4、让孩子晒好太阳
除了以上几点外，多晒太阳很有必要。
紫外线的照射有助于人体内的维生素D的吸收，进而促进钙元素的吸收，达到长高的目的。
【 软骨|2020年“儿童身高标准表”，10岁中等身高140cm，你家娃达标了吗!】孩子皮肤娇嫩，晒太阳要选对时间，避免骄阳晒伤孩子，可以选择早晨或是下午晒太阳，避过正午的阳光直射。

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