吃或不吃，宝宝说了算！妇幼专家谈宝宝的顺应性喂养开胃|滋补|不妨一试|香味|鱼花

顺应性喂养
健康育儿
什么是顺应性喂养？
徐州市妇幼保健院儿保科主任医师褚英从事儿童保健工作30多年，在婴幼儿早期教养指导方面有着丰富的经验。据褚主任介绍，顺应性喂养又称回应性喂养，强调在喂养过程中注重婴幼儿与照护者之间的互动情况，关注婴幼儿进食过程中反馈的信息，并且要求照护者以支持、偶然和适当的方式对婴幼儿的反馈信息做出迅速反应。让婴幼儿逐步学会独立进食，并获得长期健康的营养及维持适宜的生长。
如何实现顺应性喂养？

文章插图
褚主任表示，实现顺应性喂养，可以设定几个必须遵守的具体原则：
1
以微笑、眼神交流和鼓励的语言对孩子做出积极的回应。
2
喂养时保持愉悦的心情和充分的耐心，鼓励宝宝进食但不强迫进食。
3
尝试不同的食物组合，鼓励孩子进食。
4
等待孩子停止进食时，再予提供食物。
5
提供合适的食物(如手指食物) 和餐具，帮助孩子自主进食。
6
减少进食的干扰，减少分心。
7
和孩子一起进食，自己保持专注。
顺丨应丨性丨喂丨养
怎么判断6个月内宝宝是不是饿了？

文章插图
褚英主任提示，宝宝主要通过声音、面部表情和行为来表达饥饿感和饱腹感，饿的时候可能会表现为：不安、哭、闹、觅食动作、张嘴、吸吮手指、面红、身体活动增加。此时，照护人要对婴儿的信号做出反应：饥饿的时候喂食，饱腹的时候停止。这样一来，宝宝能就能知道照护人会对自己的需求做出反应并满足自己的需求，从而产生对照护人的信任感!
顺丨应丨性丨喂丨养
不同阶段的喂养指导

文章插图
褚主任表示，实现顺应性喂养，可以设定几个必须遵守的具体原则：
1
6个月内的顺应性喂养
6个月之内母乳与配方奶的喂养。母乳含有婴儿在最初6个月生长发育所需要的营养素，还含有许多具有重要功能的生物活性物质，包括免疫活性物质。
新生儿生后宜立即开始母婴皮肤接触，尽早母乳喂养，并坚持6月龄内纯母乳喂养，母婴分离时，建议挤出母乳喂养婴儿。纯母乳喂养的足月婴儿出生后2-3天添加维生素D400IU/日。此外，家人也要格外关心哺乳期母亲的心理和健康。
2
6月龄后辅食添加与营养素补充
满6月龄起开始引入辅助食品，从强化铁的营养米糊开始，逐渐添加蔬菜、水果、蛋类及动物类食物（如瘦肉、肝脏、家禽或鱼），达到食物多样化。原则依然是不强迫进食！
如果膳食没有摄入足够的动物性食物，建议通过强化食品或补充剂增加维生素A、锌、铁、钙等营养素的摄入。
照护人要记得给宝宝提供种类丰富的健康食物、创造适宜的进食环境、制定恰当的进餐规则，这既是父母应尽的责任，更是培养宝宝认知能力、情感情绪和社会交往能力的重要一步!
顺丨应丨性丨喂丨养
专家简介

文章插图
褚英
儿保科主任医师
现任职于徐州市妇幼保健院儿童保健科。兼任中国儿童神经发育障碍防治委员会委员，江苏省康复医学会儿童康复康复专业委员会常务委员，省预防医学会儿童保健专业委员会常务委员，江苏省医学会儿科分会儿童保健学组副组长，江苏省营养学会妇幼分会委员，徐州市儿童康复协会副主任委员等。
主要研究儿童生长发育、儿童神经心理行为发育评估指导，在儿童营养性疾病心理行为问题的防治、高危儿早期筛查及干预等方面积累了丰富的临床经验。先后主持并参加多项科研项目，发表论文10余篇，其中两项分别获市“科技进步三等奖”、市卫生局“医学新技术引进三等奖”。
坐诊地点：徐州市妇幼保健院3号楼4楼儿保专家门诊
坐诊时间：每周二、四全天
文字丨文化办
图片 | 姚萌
编辑丨姚萌
审稿丨褚英
【吃或不吃，宝宝说了算！妇幼专家谈宝宝的顺应性喂养】交通路线：乘坐地铁2号线至师大云龙校区站3号出口

吃或不吃，宝宝说了算！ 妇幼专家谈宝宝的顺应性喂养

吃或不吃，宝宝说了算！妇幼专家谈宝宝的顺应性喂养