今天和大家来说说婴儿的浅睡眠，不知道你孩子多大了，如果月龄小，容易惊醒这是正常的惊跳反应或者是生理性缺钙，补充维D和给予安全感即可。如果月龄大了还浅睡眠就这么做：
1.看宝宝是否身体不适
【婴儿老是浅睡眠怎么办？一丁点的声音都会醒，要注意什么啊？】如果孩子吃太多过饱引起胃肠不舒服就会睡不安，可以给孩子做腹部按摩操，顺时针轻抚宝宝肚子＋伸腿抬腿动作。如果孩子不断咬嘴，可能是长牙期，可以给孩子准备一个牙胶或者安抚奶嘴。如果感冒咳嗽，就要吃药看医生。
2.培养睡前仪式感
睡前听白噪音可以让孩子回到最初的子宫环境，增加孩子安全感。妈妈的抱睡或者陪睡能让孩子有安全感。或者也可以试试柠檬放在床头，布偶穿妈妈衣服陪睡等妙招。
3.增加运动量
白天多和宝宝进行亲子活动，会爬会走的宝宝多进行运动，这样消耗了身体能量，孩子需要睡眠补充，会睡的更好。
希望对你有帮助，我是@爱笑的二宝麻麻，喜欢交流育儿问题点关注[呲牙]

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