这些喂饭方式如“慢性毒药”,逐渐摧毁娃的脾胃,家长手下留情( 二 )
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?把握孩子的食量,如果孩子实在吃不下了,就不要再喂了,尽量做到少食多餐,“要想小儿安,三分饥与寒”这句话还是挺有道理的。
此外,只要给孩子搭配的膳食荤素合理,具备鱼肉蛋奶这类优质蛋白质,就无需再盲目大补,很可能会让孩子的肠胃承受不住。
?给孩子制定喂养作息表,让他逐渐养成固定时间吃饭的习惯。与其追喂,还不如让孩子形成生物钟,自发产生进食需求。
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