孕妈|孕妇有这些“小症状”,对胎儿伤害可不小,孕妈要牢记

孕妇有这些“小症状”,对胎儿伤害可不小,孕妈要牢记十月怀胎,一些女性憧憬着皇后一般的生活,小刘怀孕后才体会到这简直是最糟糕的皇后了。小刘孕早期被孕吐百般折磨,孕中期好不容易胃口变好,家人却有各种理由让自己这个不敢吃,那个也不敢碰。现在小刘怀孕6个月了,最近总是睡不够,心慌气短,有时候突然头晕,天旋地转,去医院检查,才知道贫血很严重了,医生严厉告诫她要补血,否则会影响胎儿发育,宝宝整个孕期都是从母体血液中获取营养物质,胎儿越大,所需要的营养物质就越多。其实小刘孕早期就有轻微贫血,那时候没有当一回事,没想到情况越来越严重了。孕妇有这些“小症状”, 对胎儿伤害可不小, 孕妈要牢记。

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孕妇贫血的危害造成孕妇头晕的原因有多重多样,主要是因为大脑供血不足引起的,根本原因主要有这几个,血压波动大、低血糖、贫血、睡姿不当等。今天小编主要聊一聊孕期贫血这个话题,若不重视,容易导致胎儿发育迟缓等危害。不少人孕早期验血还正常,孕中期就贫血了,宝宝发育速度比我们想象中要快。随着胎儿增大,血容量也会逐渐增大,从而导致血液里面的某些成分被稀释,若孕妈不注重补血,容易出现贫血。长期贫血对胎儿发育影响很大,胎儿也会处于贫血状况,可能会导致宝宝体重不足,发育迟缓,甚至还会影响大脑发育。

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如何科学补血孕妈贫血一般是由缺铁引起的,补血的根源在于多吃富含铁的食物。一提起补血,很多人会想到红枣、红糖这类食物,它们有一定的补气血功效(中医理论),但是真正补血效果并不好,因为含铁量很低,这些食物不仅含糖量高而且容易上火,孕妇不宜大量食用,更不要指望这些食物来治疗严重的孕期贫血症。要想克服孕期贫血症,孕妈不仅要多补充富含铁元素的食物,还要多摄入高蛋白食物,以及富含叶酸的食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜也有利于铁质的吸收。以下这些食物富含铁质和优质蛋白,人体吸收率也很高,比如红肉、鸡血、猪血、动物肝脏等。若情况较严重,一定要去看医生,单纯食补效果可能不理想,可以服用铁剂,不过一定要听从医生的指导。【 孕妈|孕妇有这些“小症状”,对胎儿伤害可不小,孕妈要牢记

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孕妈可别忽视这些“小症状”,若处理不当,甚至还会让宝宝遗传妈妈的贫血症,伤害可大可小,孕妈别大意了!