男孩身高说窜就窜？三月没见的同学超自己半头，说好的一起长大呢个子|家长|蹭蹭|信号|身高

大家都说身高即颜值，孩子们身高发育也一直是热议的话题。众所周知在小学一般女孩发育较早，个头大多高于男生。
然而，这样的情况在初高中就会发生逆转，男孩们开始进入猛涨期，只需几个月，身高差异立见分晓。
现如今在家的几个月，也许只有你自己在“明目张胆”地变胖，你的朋友却在“悄悄”长高，曾经说好的一起长高，再见面时恐怕只有你抱着朋友大腿求长高秘方的份了。

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三个月没见，你竟然背着我偷偷长高了年前还在一块玩的同学，被说成双胞胎兄弟。年后三个月再见，竟然变成“老大哥”？来自表弟的真实记录。
原来是疫情期间，同班同学各自在自己家里听网课，没有时间见面，现在要来家里做客。
有仨月没见了，听见敲门声表弟飞奔到门口，开门一看，是个身材高挑的男孩子站在门口，开始以为他敲错门，结果是那许久没见的“双胞胎兄弟”。
表弟又惊又喜将同学拉到屋里，“妈你快来看，他背着我偷偷长高了”。表弟反复打量同学“货真价实”的大长腿，看着自己还是当初的那个“矮胖子”，顿时扎心了，真是笑与泪同出啊。

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【男孩身高说窜就窜？三月没见的同学超自己半头，说好的一起长大呢】短短三个月，朋友变成“老大哥”，这种视觉冲击，确实让人一时之间很难从心理上接受。
没想网上好多网友也有类似经历，原来表弟不是一个人在“战斗”：
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，太真实了”。
“嗯，没错，我也是那匹迅速窜高的黑马，当然，有一些同学160还是160”。
“扎心了，老铁，我也想长高，求你同学赐良方”。
“我初中毕业时才160，而很多同学已经170了，高中毕业大概182，而同学估计175。这就是差距啊”
“别担心，此时卑微的我们都是潜力股”。

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不必太羡慕窜高的孩子，由于个体差异，发育时间不一样而已相信不论是父母还是孩子自身对身高问题都很重视。
同学仨月就可以高出表弟一个头顶，表弟也只能内心暗暗羡慕。不过家长们不要担心每个孩子的身体素质不一样，发育的时间会有差异，生长的“高峰期”可能会迟到，但绝不会缺席。
孩子的身高虽然也要考虑遗传基因，但是后天的“拔高”通过运动和饮食也是可以实现的。
初高中的孩子正值生长黄金年龄，孩子们一定要抓住时机，尽量往上蹿一蹿，个头不落于同学的后面。

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怎么让你家孩子也迅速窜高？良方在这里1）一定要重视运动
生命在于运动，想让孩子身高发生质变，运动必不可少。这样能让孩子肌肉得到拉伸，骨骼得到锻炼，还能增加孩子的食欲。
但是不推荐让孩子过量运动，要根据孩子自身的身体素质劳逸结合。像跳绳，跑步，打篮球这些运动都可以。

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2）年轻人不要总熬夜，睡眠很重要
现在孩子人手一个手机，除了白天刻苦学习之外，晚上在床上还会“补习”今天手机上错过的“新闻”，放下手机已是深夜。初高中的孩子只有进入深度睡眠才会分泌生长激素。
如果条件允许的情况下，最好让孩子在11点前睡觉，周末或是假期可以适当的调节生物钟。

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3）营养要跟上，个子才会高
饮食是很重要的，初高中的男孩子饭量一般会增大，身体所需的能量会更多，家长一定要做好后勤食物保障工作，
尽可能地丰富餐桌上的饮食，荤素合理搭配让孩子摄入营养均衡。像蛋、奶、豆、肉类，还有水果都是长高所需的食物。
当然，让孩子养成不挑食的习惯，但也不能让孩子吃太多，不利于消化。
对于迅速窜高的同学不要太羡慕哦，孩子们都会长高的，欢迎大家留言分享长高的好方法。
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