孕期侧睡有半边肚子压着的要紧吗？孩子|讲求|成才|家长|技巧|中年

导读：孕期侧睡有半边肚子压着的要紧吗？为什么孕妇左侧卧睡觉对胎儿更好？
首先，左侧卧孕妇首选的睡姿，也是医生建议的睡姿。为什么呢？看下美妈附的第一张图就知道了，我们人体的腹腔静脉及下腔静脉是刚好位于下腹部的，当我们怀孕的时候，胎儿位于此处的上方，要是孕妈平躺或右侧卧，这些静脉就会被压迫。

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本来静脉的血流是比较慢的，这下被你压迫了，那血流会变差，血液也就无法及时回流到血脏，有可能会影响孕妈的正常呼吸，甚至输送给胎儿的营养与氧气也可能因此而减少。当然，右侧卧也是没问题的，但从血流顺畅度来说的话，首选左侧卧，次选右侧卧，尽量不要仰卧！

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【孕期侧睡有半边肚子压着的要紧吗？】想必想群主一样，侧睡时半边肚子是压着的，担心压到宝宝的孕妈不少。其实，只要不是平躺，对胎儿的影响几乎没什么影响，更不压着宝宝。这是因为子宫里有充盈的羊水，它可以起到缓冲的作用，好比一个24小时不曾离身的保镖一样，忠诚地保护着胎宝宝。但是孕妈睡觉的时候要注意，不要长期保持一个姿势，应当隔段时间翻翻身，有利于血液流动，避免出现胸闷、脚抽筋等不良影响，睡前最好放一个枕头在两脚之间，让下肢的血液更快地回流心脏，避免手脚出现水肿。

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