“每天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显
【“每天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显】在如何对抗疫情的发言中,他特地谈到了牛奶和鸡蛋的作用,因为这些食物里面都含有大量的蛋白质,能够有效提高人们的免疫力,从而更好的抵御病毒。
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特别是对于孩子更是如此,牛奶和鸡蛋是每天都不可或缺的。但是在我们身边并不是每一个孩子都喜欢喝牛奶。
有些孩子每次都需要父母采取严厉手段才会勉强喝一些,有的孩子甚至直接抗拒喝牛奶,而是用牛奶饮品之类的饮料代替。
欢欢和乐乐虽然不是亲兄弟,但他们的妈妈却是亲如姐妹的好友,所以特地给孩子取了这样的小名,希望他们长大以后能够开心度过每一天。
欢欢和乐乐出生的时间相差一周,两人的体重相差不到半斤,真的是特别有缘。
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因为孩子出生时的体重只有五斤多,所以欢欢的妈妈在喂养欢欢方面非常用心,一直都是母乳喂养,直到孩子一岁后才断奶改喝奶粉。
当然奶粉也是询问了很多宝妈,挑选了一款口碑最好的奶粉。
虽然乐乐的体重也很轻,但是乐乐妈妈觉得孩子不用养的太精细,特别是男孩,更是不能太娇惯。
所以她早早的给乐乐断了奶,随便找了一款奶粉让家里的老人喂孩子。
乐乐不爱喝奶粉,奶奶也没有勉强,经常买一些牛奶饮料给孩子喝,因为口感好,所以乐乐特别喜欢。
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于是欢欢一直喝奶粉,纯牛奶,乐乐却一直喝着牛奶饮品,但牛奶饮品毕竟不是牛奶。几年之后,两个孩子的差距显而易见。
天天喝牛奶的欢欢,和每天不喝牛奶的乐乐。
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差别到底在哪呢?1、身高差距
我们都知道孩子骨骼的发育离不开钙,而牛奶里面有大量的钙质,所以经常喝牛奶的孩子个头会明显高。
因为钙能够促进骨骼发育,特别是在孩子成长的黄金期,只有补充充足的钙,才能让孩子发育得更好。
如果孩子不喝牛奶,那么钙的来源必然会减少,孩子的个头也会受到影响。
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2、体重差距
孩子的体重和他们摄入的营养有很大的关系,虽然这并不是绝对的,但是如果孩子摄入的营养更全面均衡,那么他们的体重自然会随着年龄的增长而不断增加。
牛奶是高钙高蛋白质的食物,所以即便每天喝孩子也不会长胖,但是却会让他们的身体更强壮,看上去更壮实。
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3、免疫力差距
牛奶里面含有大量的蛋白质,而蛋白质又能促进孩子免疫力的提高。所以多喝牛奶孩子自然有好的免疫力,从而能够减少生病的机会。
如果孩子拒绝喝牛奶,那么父母必须要想办法从其他方面增加孩子的蛋白质,否则很有可能导致孩子体内缺少蛋白质而使他们的免疫力降低。
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如何为孩子选择牛奶三岁之前可以喝奶粉
如果孩子的年龄比较小,还不到三周岁,他们父母可以为他们选择专门供儿童使用的婴幼儿配方奶粉。
因为这种奶粉里面营养非常全面,完全能够满足孩子成长发育对营养的需求。
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三岁之后可以喝纯牛奶
当孩子三岁之后,父母也可以尝试着为他们选择纯牛奶,纯牛奶喝起来非常方便,而且有一种淡淡的奶香味,能够让孩子比较容易接受,也更容易吸收。
减少喝牛奶饮品
现在市场上很多牛奶饮品的口味都非常好,这是因为里面添加了很多添加剂,使用过多的添加剂必然对孩子的身体发育不利。不仅会让孩子吸收足够的营养,反而会伤害他们的身体。
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