产妇在生产时的这一“需求”很尴尬，如何避免很关键！医生|希望|孕妈|产妇|嫌弃|产房

顺产的宝妈常常被剖腹产的宝妈们所羡慕，因为顺产诞下的宝宝健康，宝妈们恢复得快，心理上也更容易转变状态。

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反之，剖腹产的宝宝在出生时没有经过产道的挤压，呼吸功能上会不如顺产的宝宝，而且剖腹产虽然在生孩子的时候不痛，但生完孩子以后，只有经历过的宝妈才懂得那是种什么样的感受。但选择顺产，孕妈们就可以“高枕无忧”了吗？除了分娩的疼痛之外，产前的各项检查就要耗费孕妈们不少的精力，而即便做完种种检查，生产时也仍有可能“出状况”！这里说的出状况并不是指危险状况，但发生时却会令产妇们大为尴尬，甚至“无地自容”，处理不好的话，也是会影响到生产进程的。

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之前有个同事曾经和我分享过她生产时碰上的囧事。就是在顺产生孩子的时候，医生正在一边指导她要怎么用力，让孩子更好出来。结果用着用着力，同事突然感觉到自己有了种非常想上厕所的感觉，并且同事感觉到，如果自己继续用力，很可能就控制不住这种冲动了。结果医生见她不用力了，便问是什么原因，因为要知道生产过程可不是拖得越久越好。结果同事如实把自己的需求告诉了医生，医生满脸理解，并安慰同事“没关系，继续用力，这种情况我们经常碰到，你不用力孩子就出不来！”好在最后孩子顺利出生，母子平安，虽然生产的过程相当尴尬，但同事也好好地感谢了一番当时接生的医生护士，之后同事也意识到，strong生产的时候确实各种状况都会有，重要的是把孩子生下来，医生都是专业的，什么没见过！/strong

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话虽如此，但真正生产的时候，碰到尴尬情况，如果孕妇的心理承受能力不好的，还是有可能影响到整个生产过程的顺利进行。那么产妇在产前能做的准备，减少生产时出状况的可能性的措施又有哪些呢？strong1.产前注意休息/strong顺产的时候，产妇不光要忍着剧烈的分娩痛苦，并且还要一边忍受，一边用力。整个分娩过程，从宫缩开始计算，能够长达十小时，这对孕妇们体力、精力的考验是非常大的。因此，在分娩前，最好能在预产期之前的一个月到半个月内就开始注意自己的作息情况。与此同时宝妈也可以和宝爸上一些产前培训班，学习如何在分娩时正确的用力使力，虽然到时会有医生的指导，但如果提前进行准备，能够减少孕妇的紧张程度，顺利推进产程的行进。

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strong2.产前注意饮食/strong在预产期前，如果孕妇没有提前进行生产的，一般也要开始注意自己的饮食，不能再像怀孕时那样再大吃大喝地进补了，因为在这个时候，前面孕期打下的身体基础已经差不多了，临时再做过多的补充也没有太大的用处。在这段时间，建议孕妇们的饮食更多地以清淡为主，避免临时出现宫缩，因为吃得太多或吃坏肚子影响到健康的身体状况，延误了产程，最后受苦的还是孕妇。strong3.产前记得上厕所/strong孕妇们临近生产，如果听了前面同事的例子而感到害怕，想要采取措施避免的话，这里小编建议的是，产妇们除了在预产期来临前的一段时间做到饮食规律，尽量以清淡为主，同时也要养成上厕所的好习惯，即使排尿、排便。

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月份大了，由于行动不便造成而有的孕妈经常性地憋尿，只等到排便的感觉急不可耐时才去上厕所。这一长期形成的习惯在产前如果没得到纠正，很有可能导致孕妇生产时，突然感受到便意，进而造成尴尬的排便。孕妇们格外关注生产过程中可能遇到的种种突发情况，就是怕影响到生产的顺利进行。但有的时候偏偏是越忙越乱，即便在产前做足了准备，也有可能面临着突发情况，这时候产妇们唯一能做的就是不自乱阵脚，听从医生的建议，顺利生产。