三黄、两痛、一臭，是脾虚积食的信号，占得越多，孩子越易生病渡过|尊重孩子|前行|孩子|父母

常言道："脾胃乃后天之本"，积食脾虚，易引"百病蜂起"。《育婴秘诀》中常说，孩子先天脾胃不足，也就是说孩子本来就先天脾虚。
年龄较小的孩子，饮食上稍加不注意就很容易积食。积食再加上脾胃受损，就容易导致营养无法吸收，身体得不到所需营养，孩子抵抗力也强不到哪去。

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孩子脾胃弱会怎么样？
有点经验的家长就知道，孩子吃多高营养食物就非常容易积食。脾胃虚弱的孩子即便是只正常的饮食，不吃营养物，也会积食。
家长是怎样一步步损伤孩子脾胃的？
1.开错头
之前就有个家长问我，说宝宝刚开始添加辅食胃口特别好，但没过几个月就不爱吃饭了。这其实就是前期吃得太多，损伤了脾胃；后期即使是在饮食上注意，孩子的脾胃也受不了了。
2. 恶性循环
看到孩子不长肉了，吃的也少，家长就怕孩子营养不良，更会想尽办法给娃吃饭，追着喂、打着喂，养成一系列错误的饮食习惯，又进一步的损害着脾胃，由此形成恶性循环。

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脾胃功能受损，在日常都会有表现：
三黄：
也就是面色暗黄、舌苔黄腻、尿液偏黄。积食脾虚会导致营养摄入不足，出现面色发黄、无正常孩子皮肤的光泽感；而积食脾虚作用下，孩子就易生湿气，出现舌苔黄腻；积食产生积热，导致身体出现尿液黄等"上火"的迹象。

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二臭：
也就是孩子口臭、大便臭。腹中堆积的食物，被肠道中细菌分解，进而产生气体，通过消化器官变成口臭、大便臭。
一疼
积食脾虚的孩子爱叫肚子疼。由于脾胃受损严重，就会导致孩子吃多、吃凉东西后，腹痛、腹泻。

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长期积食的孩子，会动不动就生病?
积食被称为"小儿四大病症"之一，相关调查显示，90%的病症都跟积食有关。这也就是明明自己家孩子是咳嗽、感冒、发炎等呼吸道疾病，医生也会重视孩子的消化情况，效果竟出奇的好，就是这个原因。
像是常见的小儿病症，腺样体肥大、扁桃体炎等，难缠又折磨人，西医多会采用手术切除、或者抗生素等猛药，但中医理论里常用食疗调理来改善。这样的孩子十有八九都有积食，调理的重点就在脾胃，往往用柳果刺锌等食疗坚持调就会很有成效。

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如何把脾胃养护起来？
1.食疗
要想脾胃健康，就得保证好孩子不积食、消化好。上文曾提到，食疗调理更为重用。食疗相比于药物更安全、无刺激；相比于手术风险更低，所以更为适合孩子。
中医对于小儿积食脾虚的食疗，也就是柳果、鸡内金、猴头菇、山楂、山药、麦芽、金银花。几位食药材各有侧重点，柳果、鸡内金功效较为全面，对于各种积食情况都有很好缓解、健脾益气；山楂、麦芽分别对肉积和主食积有效；猴头菇、茯苓对脾胃温润、和胃益气；金银花缓解积热。
人的大脑重量只占人体的2%,却要消耗人体20%的氧气和热量。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
2.按摩
适当的按摩不光能助消化，也可以健脾养胃。家长在孩子睡前就能完成，搓热手掌，在孩子腹部顺时针30次、逆时针30次，就能很好的给孩子促消化、健脾胃。

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3. 情志好益脾胃
当代孩子要有压力得多，作业、辅导班等等方面都是易损害孩子情志的事。情志受损就会损伤脾胃、导致脾虚积食的出现。
若发现孩子有积食症状一定要及时食疗调理，平时重视好孩子的脾胃健康，对孩子日后的好体质也算是打下了好底子。
【 三黄、两痛、一臭，是脾虚积食的信号，占得越多，孩子越易生病】注：（本文由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理！）