宝宝睡觉和晨起时,有6种情况,说明喂太饱,脾胃一晚上没消停
从宝宝添加辅食开始,很多宝妈就控制不好给孩子喂饭的量,总觉得宝宝正是身体发育最快、最关键的阶段,应该多吃饭,营养才能达到,殊不知,宝宝的脾胃功能薄弱,消化水平较低,喂得过饱会伤及脾胃,运化营养的功能下降,反而会耽误发育,给孩子的健康埋下隐患。
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宝宝的年龄小,不能清楚地表达自己的感受,就需要家长细心一点,俗话说“胃不和则卧不宁”,孩子喂得太饱,脾胃弱、消化不良了,肚子就会不舒服,一整晚都睡不好,家长可以从这些睡眠上的反常情况,判断出孩子的脾胃状况。宝宝睡觉和晨起时,有这6种情况,说明喂太饱,脾胃一整晚没消停
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1、晚上迟迟不肯睡宝宝脾胃不好,吃了晚饭后,食物就容易不消化,留滞在肠道里人,让孩子的的肚子胀得难受,妈妈摸一摸能感觉得明显的圆鼓鼓,一敲有“咚咚”的声音,就是典型的积食了,不仅影响睡眠,时间长了还会耽误营养的吸收,让孩子发育缓慢。
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2、翻来覆去睡不踏实有的宝宝睡着后不老实,满床上翻腾,一直变换睡姿,喜欢把抱着枕头或被子趴睡,而且脑袋上容易出汗,像水洗过一样,偶尔还会有半睁眼睡、磨牙、梦呓,半夜惊醒等情况,就是脾胃虚弱了。3、晨起有口臭、舌苔厚每天早上起床的时候,让宝宝张嘴闻一闻,如果有非常难闻的酸臭味,就可能是积食在肠道中待的时间较长,被微生物发酵产气,上行到达口腔形成口臭,把随着舌苔增厚,变得黄腻、不均匀,一块白一块红,白天食欲也不好。4、晨起嘴边有白茬,眼屎多早上起床的时候观察宝宝的脸上,嘴角边有白色“沫沫”,那是宝宝晚上流口水的印记,中医认为“脾主涎”,黄帝内经上有就有记载,脾胃不好的宝宝,容易分泌撒量口水。同时,宝宝的眼角常有很多眼屎,黏黏的难清理。
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秋季想要孩子不积食、脾胃好,家长做好2件事:1、喝金棘末从内给孩子调理脾胃,家长可以通过隔三差五给孩子冲一杯金棘末的方法,调动肠胃的消化活力,促进消化因子的产生,减轻胃肠的负担,同时,食物中的营养能更大程度地被脾脏运化,水湿、肌肉代谢顺畅,孩子不光食欲好、胃口大开,还能更好的发育、长个子。
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2、按足三里找到宝宝小腿外侧的膝眼,往下4横指的位置,有个足三里穴,家长每天抽出三捂分钟,用大拇指给孩子按揉,能调节胃肠的蠕动,缓解腹泻、便秘等消化问题,还可以调理脾胃,让营养、气血源源不断的是生化,孩子得到足够的滋养,自然能发育快、少生病。
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