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女性最佳生育年龄在25-29之间，男性为27-32之间，为了优生优育可以选择再生育的黄金阶段备孕。
所以，想要孩子的家庭，需要控制体重，增加体育锻炼，健康合理的饮食，早睡早起，更好地拥有一个聪明可爱的宝宝。

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