孩子|同样生孩子，为啥差距这么大？有人疼得生不如死，有人几分钟就生( 二 )

准备一：早了解分娩知识
临近分娩时，提前了解一下各个产程的相关
知识
，掌握怎么呼吸、什么时候用力，怎样用力。生产过程中，可以准确
配合
医生，加速产程。
准备二：心理准备要做好
生娃紧张、恐惧是难免的，经历过身体的疼痛如果精神再高度
紧张
，疼痛感会更
强烈
。保持情绪
稳定
，提前做好心理上的准备，也会减轻痛苦。
准备三：配合医生
医生和助产士在生产过程中的每一个
指令
都是有助于胎儿尽快降生，如果只顾疼痛难忍而
忽视
了听从医生的指令，不利于产程顺利进行，疼痛也会
延长
。

文章插图
听从医生的指令做好
配合
，根据医生的指导该用力时用力，这样可以有助于胎儿
尽快
娩出。
结语：
生娃是一件令人
【 孩子|同样生孩子，为啥差距这么大？有人疼得生不如死，有人几分钟就生】痛苦
难忍的事，这种经历不能感同身受。但是只要
孕期
注意营养和适当运动，做好
产检
按照医生建议调节，产前做好心理准备，早了解相关生产知识，就会在生产时很
顺利
。家人应该给予安抚和陪伴，给准妈妈提升
信心
。