我们最不容忽视的问题——儿童青少年心理健康问题
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在天真烂漫的年纪,心理阴影会像是一团乌云,裹挟着孩子明媚的世界。
儿童青少年心理健康是一个既“熟悉”又“陌生”的话题。“熟悉”是因为近年来热度不减,不少儿童青少年行为皆因心理问题而起;“陌生”是因为即便产生了问题,但社会上普通观念仍然停留在以往的传统观念里。
预防和早期干预是关键精神心理问题是生物、社会、心理因素综合作用的结果。包括家庭、学校和孩子个人在内,对心理健康缺乏科学认知,是导致心理问题发展成为心理疾病的重要原因,也是当下急待解决的问题。
越来越多的家庭已经开始正视儿童青少年心理健康问题,要不然现在也不会有那么多所谓的育儿公众号,但其中个关于儿童青少年心理的专业文章还是比较少,而且每个孩子都是独特的,其中的问题不能一概而论。
针对儿童青少年心理健康问题,一定要在早期进行预防,也就是一定更要检测、监控,继而达到预防的目的,预防比干预更重要。事后干预可能是弥补了,但伤害已经造成。
我们一定要提高全社会关于儿童青少年心理健康或对儿童保护、促进儿童全面发展的意识,这样才能更有利于儿童的健康成长。
近年来,我国儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,成为重要公共卫生问题。
开展儿童青少年心理健康促进,及时预防干预儿童青少年心理健康问题,对个人、家庭、社会都非常重要
为此,我国启动儿童青少年心理健康行动《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案》。
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少年儿童心理健康标准,可以包括以下十点:
1、了解自我。对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力。
2、信任自我。对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并对自己的失败能进行正确的评价。
3、悦纳自我。对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳和认同。
4、控制自我。能适度表达和控制自己的情绪和行为。
5、调节自我。对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应,能及时反馈、修正、选择、变革和调整。
6、完善自我。能不断地完善自己,保持人格的完整与和谐。
7、发展自我。具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,根据自身的特点,在周围环境允许的前提下,发展自己的人格。
8、调试自我。对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系。
【我们最不容忽视的问题——儿童青少年心理健康问题】9、设计自我。有自己的生活理想,但理想与目标能切合实际。
10、满足自我。在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。
需要注意的是,心理健康标准只是一个相对的衡量尺度,应该辩证、全面地理解和应用。
来源:网络
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