父母|宝宝不爱吃辅食的3个秘密，你知道几个？新手爸妈可收藏( 二 )

秘密3：品尝次数少，误以为宝宝不爱吃从液态奶过渡到固态辅食，本来就需要一定的适应时间。再加上辅食无论是味道还是口感、气味和外观，都跟母乳有很大的区别，宝宝一时接受不了很正常，父母完全没有必要因为他们的不喜欢而焦虑，更不能把他们一时的不喜欢贴上“不爱吃辅食”的标签。

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建议父母给娃添加辅食时，一定要多点耐心，每种辅食都多尝试几次，实在不喜欢可以等十天半个月以后再尝试。
为了让宝宝更好地接受辅食，还建议父母优先给宝宝添加接受度较高的食材，比如米粉、南瓜、蛋黄、苹果、香蕉、菠菜、土豆等等。
除了食材，还得注意辅食的烹饪。为了让宝宝尽快接受辅食，很多父母喜欢给娃的辅食加点盐、加点糖，这些都是不允许的。尤其是富含强化铁的婴儿米粉，必须选择原味的！
这是因为，婴幼儿时期是宝宝味觉发育的敏感期，若能让宝宝多样化清淡饮食，品尝不同食物的原汁原味，就能帮宝宝建立良好的饮食习惯，而不是重口味饮食；而且过早加盐、加糖，还会增加肾脏负担，影响娃的健康发育。

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叮麻寄语：宝宝无小事，饮食很重要！辅食虽然只是营养的辅助，但是宝宝发育快速，母乳或者配方奶粉的营养根本满足不了他们的发育需求，辅食添加势在必行！若想宝宝发育健康，父母都应该明确宝宝添加辅食的时间，给他们添加满足发育需求的优质辅食。