娃5岁了，比同龄孩子矮一截，原因竟是吃这3种有毒食品原因|流鼻血|警惕|鼻出血|家长

家里有了孩子之后，一家人的关注点都会转移到孩子身上。其中大家最关心的莫过于娃的成长问题，就怕比同龄的娃长的瘦，长得矮，发育得不健康。
尤其是孩子的身高发育，几乎是所有家长最关心的问题。但重点在于，很多家长只知道担心，却不可以知道日常生活中很多小细节都会影响娃的身高发育，比如饮食。

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5岁男孩是班上最矮的男孩，他的父母很担心，但不知道为什么
饮食能影响孩子身高发育，这大部分人都知道，但很多家长只是单纯认为给孩子吃好的就行，却从来不知道怎么让孩子吃的健康，帮助身高发育。
前几天在群聊中谈到了儿童身高发育的问题。牛牛妈妈愁眉苦脸的。她的儿子今年5岁了，但身高还没长高，班上基本都是最矮的，甚至有些4岁的孩子都比他高。

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尤其是最近一年，牛牛的身高几乎没怎么变化，这让夫妻俩很着急。
大家了解了情况才知道，原来“牛牛上了幼儿园后，就一直是老人在帮忙带，夫妻俩忙于工作也很少能顾得上孩子，最近几个月没见儿子才发现孩子进行身高没怎么长。
在大家建议下，牛牛妈妈上周末带孩子去医院做了检查，昨天在群里跟我们说了一下具体情况。
原来牛牛长期处于“积食”状态，脾胃已经十分虚弱，饮食中的各种营养素都很难吸收，自然也比别人发育得慢。

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而造成这一切的罪魁祸首都跟娃的饮食不利脱不开关系。牛牛的爷爷奶奶对孩子很宠溺，因此在日常饮食上经常拗不过孩子，牛牛想吃啥，老人就给做啥。
再加上农村老人做菜口味较淡，“牛牛不喜欢，还会经常吃一些速食产品或者“垃圾食品”，时间久了自然就出现了积食的情况。最后的结果就是脾胃虚弱不长个。这些“有毒食品”别给孩子吃，容易积食不长个
其实就是类似“牛牛这样的情况不在少数，甚至很多父母都是因为他们忙于工作，对孩子疏于照顾，也会犯类似的错误。下面这些“有毒食品”一定不要再给小孩子吃了。

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1）速食食品
很多家长因为工作忙没空给孩子准备晚餐，经常会拿速食食品对付一下，其中最常见的就是各种方便食品、自热食品和罐头之类。
这些食物最大的缺点是营养和味道都很差，而且大部分都添加了大量的防腐剂。偶尔应急是没有问题的，但如果长期进食，则很容易伤害脾胃，导致食物积累。会影响宝宝的身高。

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2）咸菜、腌菜
咸菜、腌菜类食品是很多家庭都会制作的小菜，这种小菜味道重，很下饭，早晚餐都很适合。但这类小菜并不健康，尤其对于长身体的孩子来说非常不合适。
其中大量的盐分很容易伤到孩子的脾胃和胃粘膜，引起孩子积食，消化出现问题。最终影响身高发育。

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3）剩菜、剩饭
还有些家庭因为父母忙于工作的原因，孩子还小又不会自己做饭，于是会采过这样的方式，提前把饭菜做好，放进冰箱，等孩子放学了自己热一下就能吃。
事实上，这和吃剩饭没什么区别，剩饭最大的缺点就是细菌，它会引起肠胃问题，尤其是对发育中的儿童。

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怎样判断孩子是不是存在“积食”的情况？
既然这些习惯是不健康的，那就戒掉它们，但怎么知道孩子经积食了呢？要判断孩子是否已经积食了，看看以下几点。
首先孩子是否便秘。积食孩子最大的特点就是消化不良，引发便秘。往往会出现肚子痛拉不出来，便便容易出现干结。
其次就是口臭。除了便秘孩子还容易出现厚厚的舌苔，同时伴随着比较严重的口臭。

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第三，孩子还容易出现食欲明显下降的情况。因为积食本身就消化不良，吃东西的胃口自然也就不好，经常是吃几口就饱了，不想吃了。
最终，身体会变得虚弱。长期积食的孩子身体往往是非常虚弱的，身体发育比同龄的孩子还要差一截，还经常感冒发烧，吃不好睡不好。整个人没精打采，鼻梁上会出现青筋，下眼睑会发黄，面色也不是很好。都是积食的体现。