走姿|从走路速度看寿命长短，研究显示：走路有这个特征的人寿命比较长

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当父母进入到老年后，子女们最担心的就是长辈的身体问题了，身为子女，父母能健康长寿是最大的福气。
在生活中，有些人穷其一生，就是为了追求“活得久一些”，长寿是我们每个人都希望拥有的，如今的人们为了长寿，也是一直在努力着，像合理饮食，科学运动等。

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但一个人能否长寿也是众多因素相互作用的结果，而如果想预知自己的寿命，其实从平时的走路速度就能略知一二。
老人选女婿不看车不看房，偏偏看走路眼看马上到年底，朋友娜娜的婚姻大事再次被爸妈提上了日程，短短几天里，七大姑八大姨、隔壁的李大婶都过来帮忙介绍，娜娜在相亲的过程中，对爸妈的择婿标准很好奇：不看车不看房，先看走路姿势。

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娜娜仔细问过才知道，身为医生的老爸比起那些外在的钱财，更看重未来女婿的健康，像一些异常的步态，走路姿势、步速的快慢，都是身体健康的一些预示，俗话说：“百病始于足下”就是这个道理。
从日常的走路速度，大致预判出寿命的长短国外曾经做过一项针对人走路习惯和寿命之间关系的测试，研究显示：一般正常普通人的走路速度大概是在每秒钟0.9米，走路速度超过每秒钟1米的人寿命会相对更长，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人寿命更短。

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研究认为：走路速度和身体的心脏、肌肉、骨骼等方面的机能能力是相对应的，这些对于疾病的抵抗能力都是有积极的作用，自然从步速上在一定程度上就能反映一个人的健康状况。
一般来说，那些走路快的人，无论是心情还是身体上，都是比较轻松和愉悦的。
首先，只有当人心情好的时候，走路的脚步才会不知不觉地加快，甚至有“大步如飞”的感觉；其次，走路的速度快一些，能加快身体内的血液循环，减少一些疾病的发生。这也是为什么老人常说：“饭后走一走，能活九十九”的原因了。

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除了走路快，老人想要长寿也得具备这些特征一是要心态好
一个好心态就是长寿的秘诀，放眼望去，那些长寿的老人无一例外地都有一个好心态。
对于生活的态度是“难得糊涂”，对于儿女的事情也是得过且过，什么事情都不会过分计较，安心过好自己的日子，这样的态度自然是每天积极乐观的，没有太大的压力，就会降低压力激素分泌水平，更有有助于健康长寿。

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二是最好有人陪伴
人到晚年，最害怕的就是孤单，一旦孤独就会容易情绪不佳，进而引来各种疾病，危害身体健康。
而那些有知心好友，或者是子女总能提供陪伴的老人，在和别人的交往中能提高大脑的健康程度，还会让人变得有活力，则是更容易活得长寿。
拓展阅读：从走路姿势，也能大致看出性格生活中形形色色的人很多，他们的走路姿势也是因人而异，各不相同。从一个人的走路姿势，往往也能判断出是什么样的性格。

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第一种走姿：这类人走路腰板挺直，收腹收胸，步伐有弹力，这就是标准的走姿，这类人一般都比较乐观、自信，对人也能够友善并且很有远见。
第二种走姿：这类人在走路是把一只手插在口袋里，相比较把两只手都插进口袋的懒散人群，这种人很重感情，也更懂感情。
第三种走姿：走路时两臂身前身后摆动的人，往往是做事胆小谨慎，情绪容易崩溃的人；
第四种走姿：走路时会把上半身前倾的人，这类人大多个性上会内向，为人也比较谦虚谨慎。

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【 走姿|从走路速度看寿命长短，研究显示：走路有这个特征的人寿命比较长】今日话题：你在生活中，走姿都是如何的呢？