技巧|纽瑞优：孩子个子不高，基因不背锅，这些长高技巧赶快做起来

身高是现代人特别关注的一个话题，特别是那些父母双方身高都偏矮的家庭，担心自己的孩子长不高，将来影响找工作、谈对象等。
身高的80%取决于遗传因素，如果父母的身高有绝对优势，恭喜你，孩子的身高大概率也不会很矮，那父母都不高的孩子是不是就注定长不高了呢？
【 技巧|纽瑞优：孩子个子不高，基因不背锅，这些长高技巧赶快做起来】其实孩子的身高除了受基因因素影响外，后天因素也会影响孩子身高。

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1、低出生体重儿
这类孩子出生足月但体重小于2500克，又称足月小样儿，无家族矮小史，也没有内分泌异常的情况，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常，但有生长激素分泌节律的改变。
2、青春发育延迟
这种状况男孩较女孩多见，也就是说出生时身高很正常的，1～2岁时生长速度减慢，约3岁后生长速度又正常了。

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3、养分过剩，吃太胖
儿科专家表示，肥胖会导致孩子体内垂体排泄生长激素减少，所以肥胖的孩子比体重正常的孩子个子矮。
4、全身性疾病或营养缺乏
如严重营养不良，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性腹泻等。这类宝宝矮小并不严重，内分泌检查生长激素也不低，在调整营养、治疗疾病后，身高和骨龄将有机会进入正常范围。

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所以，如果孩子从营养、睡眠、体育锻炼等各方面都被照顾好，孩子的身高也可以超过遗传身高。
总之，要想充分发挥孩子长高的潜能，摆脱“矮个子”的困扰，营养和锻炼缺一不可。另外，父母还可以额外给孩子补充营养促进孩子身高发育！如纽瑞优水解蛋黄粉调制乳粉。水解蛋黄粉可以增加成骨细胞数量，激活骨骼自身的原动力和钙质沉结，抑制破骨细胞的生长，从而促进骨骼生长、强化骨骼韧性、维持骨骼成分平衡。