维生素|要想让孩子长更高，这类“维生素”越早补越好，比补钙更有效( 二 )

文章插图
书中为妈妈们提供详细的食谱清单，具体到食材、数量、烹饪方法。像上文提到的补钙食材也是在书中也有详细的介绍，图文、视频同步，每道菜只需要10多分钟，让妈妈们把孩子每天的餐食都安排得明明白白。