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最后总结:
第一，妈妈返回职场，对于妈妈和宝宝来说都需要时间去适应。如果需要混合喂养宝宝，那就逐渐在母乳里加配方奶，让它慢慢适应;第二，挤出来的奶注意冷藏或冷冻保存，解冻时可以放在冷藏时慢慢解冻，也可以泡在温水里摇晃解冻，或者用凉水冲，再慢慢变温水冲，让其迅速解冻。加热的时候水浴加热或者用温奶器加热，但不能一直放在温奶器里。加热后的母乳建议一次性喝完，不要再次冷冻。好了，你在职场背奶时有没有什么心得技巧呢?欢迎在我们的评论区写下来和大家分享。

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