3岁宝宝长期积食，婆婆发现后煮了一碗水，医生：你家婆太棒了李玫瑾|爸妈|掩盖|教授|特征

和老公结婚已经2年多了，自从生下了宝宝后，由于工作的性质，照顾小孩的重担就落在婆婆身上了，但是老一辈人都习惯了节约，照顾小孩的细心程度肯定也比不过我们自己照顾的。

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宝宝从小体质就不是很好，而且很调皮，抱着试下态度给婆婆学习了些育儿课，没想到孩子体质变得越来越好，晚上还和我们上了育儿知识课。
后面才了解到了，原来孩子之前身体差、不吃饭是有原因了，最大问题出在孩子严重积食的情况，后来就给孩子给调回来了，真是太神奇了，周末抽空带了小孩去了趟医院，结果医生也夸婆婆太棒了，这时代，这么上进的婆婆已经不错了。

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一、6点判断孩子积食与否
1、食欲不振：吃什么吐什么，或者就是咽不下去，满屋子追着喂。
2、反复感冒发烧：食物堆积在孩子的肠道，容易引起肠胃炎，感冒发烧少不了。
3、口臭发黄：口中有腐烂食物味道，舌苔加厚，而且发黄。
4、身体发热：手掌、脚、额头的地方容易发热。
【 3岁宝宝长期积食，婆婆发现后煮了一碗水，医生：你家婆太棒了】5、睡眠差：睡觉不踏实，趴着睡，盗汗惊醒等等。
6、腹部不适：容易腹胀、腹痛，轻轻的拍打还会发出怪怪的响声。

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二、山楂搭配一种物可以缓解积食，脾胃干净强健
很多父母在孩子积食的时候都会考虑给宝宝吃药，但是婆婆却不是，她主张用山楂来缓解，确实山楂是有消食的作用，而且性质属于温和，可以煮水给孩子喝下，再搭配舒倍滋粉一起喝，有助于积食的缓解，养脾胃，恢复肠道蠕动，这是因为其中包括一些沙棘、山药、山楂、黑米、陈皮、红枣，缓解积食不再话下。

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三、预防宝宝出现积食毛病，日常父母还需做好3件事
1、营养均衡，饮食合理
家长平时要注意孩子饮食的营养搭配，同时不要让孩子超负荷，避免吃高热量高脂肪的食物，防止食物堆积。

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2、督促孩子们专心吃饭
现在许多孩子喜欢边玩边吃，或者边吃边看电视。这些都是非常不好的习惯，会导致注意力不集中，从而造成食物摄入过多，食物堆积。所以家长要监督这方面，孩子要学会专心吃饭。