孩子也会“皮肤饥饿”？父母不起眼小动作能消除饥饿，增加安全感爸爸|老师|乌龙|不让|警惕|学校

很多家长觉得和孩子的沟通有问题，甚至是陷入了僵持之中。那有可能，我们并没有满足孩子的天然需求。
同时，家庭教育的基石，是亲子关系。先有关系，后有教育。父母与孩子关系不好，孩子与爷爷奶奶亲近，往往就是长辈的话对孩子影响更大。

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李玫瑾教授认为，家庭的“富养”不应仅仅是物质抚养，更重要的，应该是精神的抚养与亲子陪伴。
以上三点：孩子需求+关系+陪伴，决定了我们家庭教育的效果。
所以，建立良好的亲子关系，是保证教育效果的重要基础。
那么，如何建立良好的亲子关系呢？
1、随时来个拥抱，常说“我爱你”
告诉孩子，很高兴成为他（她）的父母，这是多么幸福与快乐的事情。多用肢体语言，如拉手、拥抱，身体的接触会带给孩子安全感。

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越年幼的孩子，越需要身体的接触，否则就会产生“皮肤饥饿”，影响安全感。
美国语言学家艾伯特.梅瑞宾发现，沟通的效果=7%的语言，加上38%的音调，以及55%的肢体语言。
如果我们拥抱着孩子（肢体语言），用温柔的声音（音调），指出孩子做得不对的地方（语言），孩子往往能够接受。
为什么呢？这是因为，你用93%的善意与温柔，7%的批评内容，让孩子感受到对他的爱。
所以，要用好肢体语言，沟通的效果往往会更好。
每天一个小拥抱，并不难做到。

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要注意的是，拥抱千万不要有附加条件，那种“听话才能拥抱，不听话不抱你”的说法，反而影响孩子的安全感。
2、每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共读，还是分享自己的经历和感受
专注倾听，平等交流。
每天有一段时间，是快乐的时光，可以是亲子共读的15分钟，也可以是亲子游戏的20分钟。甚至在上学放学的路上，和孩子一路走一路聊，也是一段亲子关系的好时光。
让孩子期待这样的时光，这也是我们和孩子心灵的交流。

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要注意的是，陪伴孩子的这段时间里，我们尽量满足孩子的需求，如果需要忙，可以先陪孩子玩几分钟，再告诉孩子，妈妈有事需要处理一下，等会再来陪你，好吗？往往这时候孩子是同意的。
但要注意，一旦孩子呼唤，我们要及时应答：宝贝，妈妈在这里，你先玩一会。或者过来安抚一下，再继续你手头的事情。否则如果走开后却一去不回头，孩子会觉得上当了，下次就不愿意你离开。
3、给孩子更多选择，不为爱预设条件，鼓励孩子“做自己”
只能听父母的，孩子不能有不同意见，这样的教育理念会让孩子吃亏。
一旦孩子养成逆来顺受，他就会对自己的评价很低，也会在面对别的孩子的欺凌时，一再退让，反而助长同龄人的取笑与嘲弄。

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敢于选择，敢于做自己，并不是对父母权威的挑战，这是独立自我成形的必要条件。
很多时候，让孩子有选择权，既有利于孩子自我的成长，也有利于孩子配合我们的要求。
“现在立刻去写作业！”不如“你是想现在开始写作业，还是休息5分钟后来写？”
“不准乱跑！”不如“过马路时牵着妈妈的手，还是你走在妈妈前面？”
4、在孩子需要时尽力陪在他身边，陪孩子时要专注
不得不分离时，至少要给孩子一条随时可以联接到你的通道。
陪伴孩子，心到更重要，陪着孩子时玩着手机，那不是陪，那是坏榜样。结果不用说，孩子也会因为好奇而喜欢玩手机。
陪孩子时的专注，包括：孩子跟我们说话时，真的用心听听他想跟我们说什么？孩子不开心，我们真的想知道背后的原因。孩子哭闹，背后是有什么需求没达到？

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全天24小时疲惫无比的陪伴，不如一小时尽心的专注。
同时，要让孩子学会独处，这样的独处包括专注的玩玩具，画画，看书。独处时尽量不打断，这个时间里，我们就做个安静休息的妈妈，对孩子与我们，都有好处。
5、尊重孩子的物权和个人隐私。礼貌地对待孩子的朋友
孩子自己的玩具，有权自己处置；孩子的东西，要送人时请和孩子商量，不打招呼就送人，觉得“孩子还小，我们做主就行了”，结果看到孩子哭闹我们更生气，怎么这么不听话。