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一般来说，宝宝的第一颗乳牙会在6~8月龄开始萌出，全20颗乳牙可以在2岁半左右长齐。
编辑：邱写写
乳牙萌出的时间，和宝宝引入辅食的时机不谋而合，因此乳牙的质量好坏，会直接影响到宝宝的饮食和发育，半分都马虎不得。
但是关于乳牙萌出和护理的问题，却有不少宝妈仍在踩雷。乳牙一般会陪伴宝宝7~8年的时间，保护乳牙健康发育，才能保证宝宝猛长期的身体发育。
宝宝出牙期常见误区：第一颗乳牙何时萌出？
朋友枫岩的闺女1岁了，看到左邻右舍的同龄宝宝都已经陆续出牙，枫岩急得就像热锅上的蚂蚁。别人家的孩子都出牙了，咋就自己家的娃掉链子呢？

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担心闺女是不是营养不足，枫岩思来想去带宝宝去了医院，没想到医生却笑着说：“不出牙就等等看呗，你着啥急？”
枫岩说出了自己的担忧：“孩子不长牙，会不会是缺钙啊？会不会影响别的地方的发育啊？”
医生解释说：“长牙的时间因人而异，1岁后才出牙的情况很常见，要是到了15月龄还没出牙再来，我给你做个X线检查。”

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枫岩忧心忡忡地带宝宝回了家，没想到刚过一个月，娃就开始出牙了。
宝宝第一颗乳牙何时萌出
一般来说，婴儿第一颗乳牙的萌出时间在6~8月龄，在此之间，乳牙潜伏在牙床当中，牙齿的萌出会给宝宝带来牙床肿胀、瘙痒等不适感。
乳牙的萌出会持续到宝宝2岁半左右，总计20颗乳牙，萌出的顺序如图所示。
乳牙的萌出没有固定的时间，宝宝在1岁前萌出乳牙是比较常见的，部分宝宝从1岁后才开始萌出，只要没有超过15月龄，都是不需要担心的。
等到宝宝满6岁，乳牙则开始逐渐脱落，并更换成恒牙。一直到12岁左右，所有的乳牙都会经历一次“大洗牌”，全部换成恒牙。

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但乳牙的更替时间更加不稳定了，多数宝宝会在7~8岁开始更换恒牙，少数宝宝从9岁才开始，一般不会超过10岁。
乳牙萌出的注意事项
在乳牙萌出期间，有几件事情需要格外注意，新手宝妈容易陷入误区，一不小心就坑了娃。病从口入，如果乳牙受损，宝宝的饮食和发育都会受到影响。
★ 乳牙萌出的不适缓解
在牙齿萌出期间，宝宝会有明显的不适感，这会影响宝宝的食欲。妈妈们可以帮助宝宝按压牙床，或者适当使用安抚奶嘴，缓解宝宝牙床肿胀疼痛的不适。
★ 保护好乳牙非常重要
很多人认为乳牙迟早要更换，就破罐子破摔。其实仔细想一想，乳牙要伴随宝宝一生8~12年的光阴，这恰恰是孩子饮食营养的重要阶段，乳牙非常重要。

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更扎心的是，如果乳牙出现了龋齿，还会影响到后续的恒牙萌出，甚至成为恒牙龋齿的导火索，妈妈们千万别不当回事。
乳牙龋齿如何预防
乳牙龋齿的两大危险因素，主要是奶睡和甜食。
1岁以下的婴儿，不建议摄入盐、糖等额外的调味料。
然而，母乳和配方奶都是甜食重灾区，因此建议6月龄以后，开始逐步戒除夜奶，在宝宝吃过睡前奶后，给宝宝清洁牙齿，然后让宝宝安睡整夜。
1岁以上的宝宝也应尽量减少糖的摄入，吃糖过多不仅容易导致龋齿，还会引起发胖，也是不利于孩子身体发育的。

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吃糖带来的，除了短暂的快乐，剩下的都是痛啊。
乳牙龋齿的护理攻略
预防护理乳牙龋齿，可以说是健康第一步，不同年龄段的宝宝，有不同的刷牙方式，妈妈们收藏起来。
0~3岁
妈妈们可以将宝宝抱起来，让娃躺在宝妈腿上，头部朝着宝妈方向，方便看清口腔内部。妈妈用小棉签蘸取米粒大的含氟牙膏，轻轻擦拭宝宝的牙齿表面。
含氟牙膏可以起到保护牙齿的作用，这个阶段的宝宝不会吐，不需要漱口，婴儿牙膏也是可以食用的，不需要担心。
3~6岁
这个阶段可以鼓励宝宝和大人一起刷牙，给宝宝选择大手柄的儿童牙刷，每次挤出黄豆大小的牙膏，采用打圈的方法刷牙。

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6岁以上
【 宝宝出牙期常见误区：第一颗乳牙何时萌出？乳牙龋齿的护理全攻略