多做这早餐给孩子吃，钙是牛奶8倍，鲜香美味，孩子常吃个子高做好|教育孩子|培养|孩子

现在的孩子都是家里的大宝贝，一家好几口人都围着一个孩子转已经是非常常见的事情了。不是帮着弄吃的，就是帮着弄穿的，要不就几个人带着一起出去玩，大家都忙得不亦乐乎。可这些家长都在按照自己的意愿为孩子做事，所以很多时候孩子都不怎么接受。就比如早餐吧，什么蒸蛋，包子，馒头，面包等等，吃上一两次后，孩子都不怎么爱吃，所以每天早餐要么强制吃，要么喂着吃，反正就不是孩子自愿的吃。其实家长们不要这么的把心思都集中到孩子身上，也要有自己的兴趣爱好，带着孩子自己来进行选择，这样不仅能够让他们得到很好的锻炼，也能更多地了解他们喜欢吃什么。就拿我们家的两个小家伙来说，最开始的时候喜欢吃面包，在做早餐的时候，我就尽量多搭配面包，即便在没有面包的时候他们也会愿意尝试别的食物。

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最近我从别的妈妈们那里学会了一道鲜香美味的营养早餐--鲜虾鸡汤面，光听名字都知道，非常的营养健康，孩子吃了肯定好。于是我就会和他们商量让他们也试试这个，没想到他们还特别的喜欢，因为告诉我这个食谱的妈妈说，正常情况下小孩子都会比较喜欢吃面食。有过一次后，我会常做给孩子吃，里面的虾钙含量非常的高，是牛奶的8倍之多，对于处在生长关键时期的孩子是非常重要的，所以如果你家里也有孩子的话，可以尝试多做这个早餐给他吃，个子蹬蹬长，变成一个大高个，人人羡慕。而且搭配上营养的鸡汤，蛋白质含量高，更能滋补身体，提高抵抗力，孩子少生病，就能有更多的精力投入到学习中，妈妈也少担心哦。【鲜虾鸡汤面】一，食材：鲜虾5只，面条100g，鸡汤1碗，青菜2颗，海虹肉8g，料酒适量，盐少许，生抽1勺，芝麻油少许，红椒少许，香菜少许。二，鲜虾鸡汤面的做法：1.首先准备好所有的食材，把海虹肉提前用冷水浸泡好，让它变软。红椒和香菜清洗干净后切好，鲜虾去掉虾线，然后烧一锅开水，把虾放进去焯一下水，直到虾变色就可以捞出来备用了。

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2.把鸡汤倒入锅里，然后再倒入适量的清水，把浸泡软的海虹肉放进去，再倒入适量的料酒一起先大火烧开，然后把面条放入沸水里面，大火煮差不多5分钟左右，直到把面条煮熟，如果中间水少了，可以适量的加1-2次凉水进去。

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3.面条煮熟后，加入适量的盐，生抽调味，再把红椒，青菜，焯过水的虾一起放进面条里面，再滴入少许的芝麻油，香菜一起也放进去，翻拌均匀就可以关火出锅了。

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4.一碗筋道爽滑又美味营养的鲜虾鸡汤面就做好了，吃一口面，喝一口汤，从头暖到脚，全是幸福的感觉。而且特别的香，小孩子都非常的喜欢。

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小贴士：今天为大家分享的这个鲜虾鸡汤面就结束了，不知道小孩子喜欢吃什么的话，也不知道什么食材对小孩子比较营养的话，不妨试试早餐多做这个给孩子吃，面食比较易消化，对于肠胃吸收比较弱的孩子是非常好的食物。不知道你是不是觉得今天分享给大家的这道食物对孩子是非常棒的？或者你还有什么比较好的早餐美食分享给大家，不妨给我们留言，大家一起探讨一下。