睡前抚摸宝宝这里，不仅越睡越香甜，还能促进大脑发育起床|有益于|时间|选择

对许多父母来说，最难做的事就是哄孩子上床睡觉。而他们自己的孩子太''磨蹭''了：一旦夜晚变得极度兴奋，必须在睡觉前被哄和拥抱，外界的声音稍稍大一点就被惊醒。
虽然婴儿睡眠不好是很常见的事，但家长们还是要弄清楚为什么他们才孩子们可以过得更轻松一些。
通常有以下原因
睡眠倒退期的来临

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当婴儿4个月大时，可能会出现睡眠倒退的现象，许多父母会发现他们的孩子的睡眠显然是很有规律的，但突然睡不好。
这实际上是婴儿在发育的过程中，睡眠模式也逐渐成熟，他们从以前的婴儿睡眠模式转变为成人睡眠模式，突然不知道如何睡觉。
身体不舒服
如果宝宝吃得太多，胃部消化不良，或吃得太冷等，可能会使他们身体不适，也很难入睡，哭闹不安。
想要父母的陪伴。

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有些婴儿过于依赖父母，必须由父母陪伴才能入睡。这些婴儿可能缺乏安全感。
然而，婴儿不喜欢睡觉的原因太多了，没有经验的父母不知道，但不要太着急，睡前试着摸一下自己身体的这三个部位，这不仅是为了帮助婴儿入睡，而且也是为了使婴儿更聪明、更好的肠胃。
头部
科学家在老鼠身上做了实验，在老鼠身上，被雌性老鼠舔过的老鼠的大脑释放催产素，帮助缓解压力和稳定睡眠，而不舔妈妈的老鼠则会焦虑。

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婴儿也是如此，他们可以被母亲的头抚摸。他们在睡觉前不会感到焦虑和烦躁，而且可以睡得更好。
此外，父母轻轻地抚摸孩子的头，也能促进他们脑神经的发育和连接，刺激大脑的发育，使他们更聪明。
腹部
宝宝的肠胃还没有发育好，初生父母晚上总是会使肚子不舒服，睡不着觉，父母可以帮助宝宝在睡觉前揉胃，促进消化，稳定心情。
触觉方法：用手掌从婴儿右下腹移动至左小腹，注意避免肚脐。
四肢
【睡前抚摸宝宝这里，不仅越睡越香甜，还能促进大脑发育】婴儿不停地躺和坐很长时间，身体的血液不可避免地慢慢循环，在睡觉前，父母可以帮助他们按摩四肢，促进身体血液循环，身体发育，晚上睡觉不会感到不舒服，可以睡得更好。