从小被“禁止”吃零食的孩子，长大会变成什么样很多父母后悔了孩子|哭诉|提问|理解|爸爸|中年

爱吃零食似乎是所有孩子共同的天性，而对于家长来说，不让孩子吃零食似乎也是一种“共同天性”。

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零食往往并不健康，对孩子的健康有害，父母们不喜欢孩子吃零食也是理所当然，然而，严防死守、坚决不让孩子吃零食真的是一种正确的做法吗？
刘女士家教极严，对唯一的儿子可是一点都不含糊，零食碰都不让孩子碰，上了初中高中都是接送走读，零花钱几乎没有，完全不给孩子接触零食的机会。
一直以来，刘女士都自诩把孩子管教得极好，谁知道上了大学后，孩子像是出了笼的鸟，每天汉堡薯片糖果辣条，学校超市的老板都记住他了。

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吃这么多零食，体重自然飙升，如今已成220斤大胖子，可按他的话说，“知道不该吃这么多，就是小时候被压得太狠了，现在吃零食的冲动根本停不下来，再胖也戒不了。”
在儿童心理学上，有一个专业名词叫“匮乏感”，意思是越是得不到，反而越是想要。
这种情况其实在很多人身上都有发生，只是未必是零食，程度也未必有这么严重，越是控制，日后越是容易失控，长久的压抑只会造成相反的后果。

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从小被“禁止”吃零食的孩子，长大会变成什么样？这两种结局，可能会让很多父母后悔了：
童年的不满足，会让孩子在长大后有自主决定能力时加倍地“自我弥补”，哪怕这种弥补已经到病态的程度也难以休止。
小时候没得到的东西，长大后就算得到了，心里也难以满足，在内心深处，孩子依然是那个被拒绝、被禁锢的孩子。
这种童年匮乏感变成孩子的执念，曾经求而不得的痛苦转化为异样的强烈欲望，会对孩子产生糟糕的影响。

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小孩子的思维是很简单的，零食对于现在的大多数家庭来说已经不再是什么奢侈品，如果家长坚决不给孩子买，孩子很可能会觉得爸爸妈妈是不爱他了，这么便宜的吃的都不给他买，别的小朋友都有就自己没有……
一旦这种想法定性，孩子只会觉得自己失去了父母的爱，若没有得到及时开导，就容易陷入低落情绪，与父母离心离德，甚至打心底里怨恨父母。
严防死守不会带来什么好结果，堵不如疏，家长不如自己给孩子提供一些健康的小零食，以免孩子去找一些不健康的零食吃。

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当然，零食的品种、每次的摄入量家长还是要把好关的，儿童心理学专家提出了一种85/15的法则，保证儿童正常饮食的85%都是营养物质，然后适当允许15%的非营养食物，家长们可以参考一二。
【 从小被“禁止”吃零食的孩子，长大会变成什么样很多父母后悔了】亲爱的家长们，你允许自家孩子吃零食吗？