一日三餐|孩子身上这三个部位短，暗示以后不会很高，父母多上点心( 二 )

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父母平时还可以多带孩子参加一些户外活动，比如去爬山，可以到大自然中吸氧，保持身心愉悦的同时，还能得到锻炼，对孩子身高增长也有益处。
父母要为孩子制定科学的长高计划，既要补充饮食营养，按时作息，也要加强运动锻炼，多项结合，确保孩子的正常生长与发育。