注意力|带孩子打好“注意力保卫战” 辉瑞新冠疫苗|加强针|顾问委员

【 注意力|带孩子打好“注意力保卫战”】互联网的快速发展，给家庭教育带来许多新情况，新问题，家长需要快速适应这些新变化，对孩子及时给予引导和帮助。
案例：孩子迷上了短视频
三年级小学生小瑞自从有了手机，就迷上了短视频，一有时间便刷个不停，吃饭、走路，连上厕所都抱着手机。开学后，作业潦草，上课不听讲，学习成绩不断下降。老师反映小瑞精神恍惚，心不在焉，上课注意力总集中不了。
小瑞妈妈非常着急，不得不带他就医。心理医生说，儿童时期无意注意占据主导地位，易被新鲜、新颖、变化的具体事物吸引，短视频具有较强的刺激感和诱惑力，往往使儿童淹没在大量的直观生动的声音和图像信息之中，很容易带来注意力的超载，造成注意力过度损耗的精神疲劳状态。长期处于这种没有目的、没有思考的无意注意中，会严重阻碍有意注意力的发展。
策略：打好保卫注意力三战役
帮助孩子学会保护注意力资源，家长要和孩子共同养成不上网“闲逛”泛泛浏览的习惯，要有目的有选择地把注意力集中于有意义的认知和学习活动上，根据孩子的年龄特点和接受能力，逐步学会多元化的网络互动。
1.引导问题延伸，打好“追击战”
儿童好奇心强，会提出各种各样的“为什么”。父母要利用这种求知心理，引导他们自己去积极地找答案。除通过阅读书籍，还可以教他们利用电脑手机从网上有效地选择、存储和获取所需的信息。一个问题解决了，家长还可以同孩子一起再从这个问题中导出一个“为什么”来，使他产生新的求知兴趣。就这样一个问题接一个问题，从不同侧面形成有联系的知识链条，编织不断扩大的“知识蛛网”。
2.以兴趣为中心，打好“阵地战”
兴趣是一种具有浓厚情感的志趣活动，它可以使人集中精力去获得知识，积极愉快地去探究。一个人对某事物感兴趣时，便对它产生特别的注意，如果能与网络连接起来，兴趣的注意力便会有不一样的“磁场”。孩子有很多兴趣，而且还会有新的兴趣不断产生，家长要善于围绕孩子的兴趣组织信息活动，使孩子的注意力形成聚焦点，促进兴趣向更高层次发展。
3.学会资源学习，打好“协同战”
有效学习的实质，一是要知道学习什么，获取什么知识，掌握知道从哪里学，能够迅速、充分、有效地选择、存储和获取所需的信息，将所获得的信息从了解到理解，形成自己的新见解；二是能够通过选择、重组、应用已有信息形成自己的创见，能够运用所学知识来解决问题；三是能够利用信息建构知识结构，创造新点子，使自己更有远见。这就需要我们面对海量信息，具有“独具慧眼”的注意力和在网络资源中“沙里淘金”的信息处理能力。因此家长还应该提升自身的信息处理能力。家长具备了信息素养，就具备了与孩子共同情感交流的数字“话语权”，也能很好地引领和教育孩子。
（吕金勇，天津市网上家长学校家庭教育专家，天津市家庭教育指导中心特聘讲师。）
来源:今晚报