无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育

朋友琪琪是个新手妈妈,自从有了孩子,她基本上把注意力都转移到了孩子身上。基本上孩子吃什么,喝什么,用什么,穿什么都会给孩子最好的,但是孩子生长缓慢,体质特别差。

无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育
文章插图
事实上,医生已经不止一次告诉琪琪,平时要多注意调理孩子的脾胃。然而,琪琪认为调理脾胃就是给孩子补充营养,这种做法无形中给孩子的脾胃增加了很多的消化负担,孩子的体质也跟着下降,现在孩子经常积食,发育缓慢。
无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育】一、无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育
1.经常给孩子补品
现在生活条件好了,父母很喜欢给孩子买一些大补品,给孩子补充营养,殊不知孩子的脾胃天生娇嫩,补品难以消化吸收,也会给孩子的脾胃带来很大的负担。这种看似对孩子好的行为,其实无形中坑了娃。

无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育
文章插图
2.强迫孩子吃饭
孩子脾虚积食多由饮食引起。食物的选择不当,或者吃的太多都有可能导致孩子脾胃虚弱,积食。很多家长没有意思到这个问题,还是希望看到孩子多吃,平时孩子不爱吃,会逼着孩子吃。

无知家长的4大行为,将孩子的脾胃“虐垮”,孩子停止发育
文章插图
3.让孩子养成惰性
现在的父母太宠孩子了,平时衣来伸手饭来张口,加上电子产品的普及,让孩子养成了惰性,平时缺乏运动。时间长了,孩子胃肠蠕动会变差,体质也变弱,孩子的发育也会受影响。
4.不按时吃饭,频繁喂养
父母担心孩子饿了,所以经常给孩子额外的饭菜或零食,频繁的喂食不仅会影响宝宝对正餐的食欲,还会导致积食。
二、脾胃弱的宝宝,身体有4大“求救信号”
1.舌苔厚腻,有很重的口气
孩子的脾胃健康问题,可以从嘴里看出来。拼死观察孩子的舌苔,如果发现他舌苔厚腻,说明孩子多半是积食了,孩子嘴里散发出严重的酸腐味,也是积食的表现之一。
2.孩子食欲不振
孩子正处于营养吸收和能量积累的重要时期,正常饮食才能保证发育所需的营养。如果孩子出现食欲不振,或者吃肉不吃蔬菜,食欲突然下降很多,说明孩子积食,肠胃有问题。
3.晚上做梦,睡眠不好
脾胃虚弱的孩子晚上往往睡不好觉,有些孩子会在睡觉时出一身冷汗,这不是正常现象,正常孩子晚上睡觉不流汗,“夜间惊梦,盗汗难眠”是积食的表现,父母应该给以重视,检查孩子是否是脾胃有问题,积食了。
4.爱踢被子,喜欢趴着睡觉
专业儿科医生从孩子的睡姿可以看出很多问题。很多孩子喜欢趴着睡觉,这种姿势其实意味着孩子身体不舒服,因为它们的脾胃消化不好,所以不得不趴着睡觉来缓解不适。
三、脾胃虚弱的宝宝,做好4件事,胃越来越好,长肉长高
1.不要过量进食
宝宝年龄小,身体各项功能都没有完全发育。俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”,父母要适当喂养,否则容易伤脾胃,导致反复积食。
2.健脾消食,多喝消食水
孩子出现积食的情况,家长首先要帮助孩子清理体内积食,调理孩子脾胃,暂停大鱼大肉等油腻食物的摄入,平时给孩子喝点内金红果饮调养脾胃,可以消除积食、调理脾胃。
里面含有的山药、山楂可以助消化,促进肠胃蠕动、清理积食;高良姜能改善脾胃气滞,脘腹胀满。沙棘、鸡内金能帮助孩子健脾养胃、开胃,酸酸甜甜的口感,对积食、肠胃不好、脾虚的孩子很有帮助。
孩子积食很常见,有经验的家长都会帮孩子调养好脾胃,如果放任孩子长期积食不管,孩子发育会受阻,后悔都没用啊!
3.少给孩子吃寒凉的食物
脾胃畏寒喜温,宝宝脾胃虚弱,还是少吃可乐、冰淇淋、西瓜之类的寒凉食物比较好。
4.多运动,办证有足够的睡眠时间
父母可以带孩子参加一些户外运动,如慢跑、骑自行车、打球等,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,另外保证充足的睡眠时间,也有助于宝宝长高。