活血化瘀|不管是睡前还是晨起，孕妇离四类食物远一点，对你和宝宝都好！

食物丰富多样，每种食物也各有其自身的营养价值。然而对于一些特殊群体，例如孕妇来说，饮食不当会对母体和胎儿造成不良的影响。
一：螃蟹

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孕妇也不能吃螃蟹，螃蟹有活血化瘀的功效，而且性寒凉，吃了会对孕妇不好，可能会出现胎气不稳，严重的还会导致流产。孕期之内最好螃蟹爪子也别吃。怀着孩子能忌口就忌口，等孩子生下来再吃也不迟呀，来日方长，药的话平常孕妇不容易接触，但蟹爪是入药的，最好螃蟹也别吃。螃蟹性寒，所以不只是孕妇不能多吃，像有三高、脂肪肝、肥胖病患者或是过敏体质的人，都不适合大量吃螃蟹。二：甲鱼

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孕妇是特殊群众，要忌口的东西还有很多，如果你还想要一个健康的宝宝的话，尤其是活血化瘀之功效的食物绝对不要吃。甲鱼就有通经络、散瘀块的作用。三：罐头食品

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罐头食品里面含有添加剂，这些化学物质在短期不会对人造成伤害，如果长期食用，有害物质会积累在肝脏里面，对人体造成影响。孕妇身体脆弱，应该少吃或不吃罐头，以防里面的色素对宝宝健康造成影响。四：甜食
孕期吃太多甜食也不好，过量的甜食不仅会消耗大量的钙，导致钙的缺乏，孕妇长期高血糖还容易得妊娠期糖尿病，发生畸形儿、巨大儿、肥胖、难产的几率也会升高。
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