活血化瘀|不管是睡前还是晨起,孕妇离四类食物远一点,对你和宝宝都好!

食物丰富多样,每种食物也各有其自身的营养价值。然而对于一些特殊群体,例如孕妇来说,饮食不当会对母体和胎儿造成不良的影响。
一:螃蟹

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孕妇也不能吃螃蟹,螃蟹有活血化瘀的功效,而且性寒凉,吃了会对孕妇不好,可能会出现胎气不稳,严重的还会导致流产。孕期之内最好螃蟹爪子也别吃。怀着孩子能忌口就忌口,等孩子生下来再吃也不迟呀,来日方长,药的话平常孕妇不容易接触,但蟹爪是入药的,最好螃蟹也别吃。螃蟹性寒,所以不只是孕妇不能多吃,像有三高、脂肪肝、肥胖病患者或是过敏体质的人,都不适合大量吃螃蟹。二:甲鱼

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孕妇是特殊群众,要忌口的东西还有很多,如果你还想要一个健康的宝宝的话,尤其是活血化瘀之功效的食物绝对不要吃。甲鱼就有通经络、散瘀块的作用。三:罐头食品

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罐头食品里面含有添加剂,这些化学物质在短期不会对人造成伤害,如果长期食用,有害物质会积累在肝脏里面,对人体造成影响。孕妇身体脆弱,应该少吃或不吃罐头,以防里面的色素对宝宝健康造成影响。四:甜食
孕期吃太多甜食也不好,过量的甜食不仅会消耗大量的钙,导致钙的缺乏,孕妇长期高血糖还容易得妊娠期糖尿病,发生畸形儿、巨大儿、肥胖、难产的几率也会升高。
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