鲜艳|怎么让宝宝爱上喝水？宝妈需要注意4大要点，让宝宝更健康

水是生命之泉这句话说的非常正确，要知道水在新生儿的体重中占据百分之八十。因此多喝水对宝宝有很多好处，那么宝宝喝水要注意什么呢？怎么让宝宝多喝水？今天就来全面了解下吧！

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准备一个色彩鲜艳的水杯
宝宝从出生开始喝的不是母乳就是奶粉，因此对喝水并没有什么兴趣，可能还会排斥喝水。这个时候宝妈就要投其所好了，宝宝总是对鲜艳的东西没有抵抗力，宝妈可以给宝宝准备一个色彩鲜艳的水杯。最好是那种有吸管防漏水的水杯，让宝宝爱上喝水，从一个水杯开始。

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给宝宝喝多少温度的水
宝宝的身体还非常娇嫩，一点磕磕碰碰就会受伤。因此宝妈给宝宝喂水的时候要注意水的温度，成年人热一点冷一点没有什么，但是要是给宝宝喝了后果却很严重。冷水容易让宝宝拉肚子，热水容易烫伤宝宝的口腔。四十度是人体最舒适的温度，因此宝妈可以给宝宝准备这个温度的水，当然宝妈在喂水之前还要对水杯消毒。

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【 鲜艳|怎么让宝宝爱上喝水？宝妈需要注意4大要点，让宝宝更健康】饭前不要给宝宝喝水
小孩子的肠胃和消化系统发育的还不是很好，因此宝妈最好不要给宝宝喂太多的水，尤其是在饭前。喝太多的水会给宝宝的肠胃造成负担，从而导致宝宝消化不良，并且宝宝的胃已经被水占满了，自然也没有胃口吃饭。宝宝睡觉前两个小时也不要喂太多的水，会导致宝宝夜里起夜睡眠不足。

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一天需要给宝宝喝多少水
不能给宝宝喝太多的水，也不能不让宝宝喝水，那么宝宝一天喝多少水合适呢？其实孩子一天喝多少水是和宝宝的年龄、活动程度、室内湿度等方面来定。年龄小于一岁的宝宝，一天需要喝120-160毫升；1-3岁的宝宝，一天需要喝100-140毫升；4-9岁的孩子，一天需要喝70-110毫升。这主要是因为孩子的年龄越小，身体含水量越多，因此年龄小的孩子喝的水比年龄大的多。
喝水能够促进新陈代谢，但是水喝的太过多而会起到相反的作用，因此宝妈给宝宝喂水的时候，一定要根据孩子的年龄、室内湿度、孩子的活动量来确定饮水量，不要让好事变成了坏事。