死亡预兆还是灵魂出窍，老翁午睡遭遇女鬼猥亵，为您揭晓诡异梦魇( 二 ) 睡眠麻痹诱发恐怖梦幻

其三，身体反应：僵直难动。
文中记载，老翁遇到女子爬到身上时， “心虽了了，而举其手，手如缚；举其足，足如痿也。急欲号救，而苦不能声” ，就是说，老翁当时心智清明，只是浑身失去了动作，手脚不能动，口中不出声。这种情况，中医理论为“梦魇” ，又称为“鬼压床” 。可以解释为，老翁日间所见，都是他的梦境而已。如今医学昌明，可以用睡眠瘫痪来解释老翁遭遇的午睡惊险。

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如何摆脱“鬼压床综合症”
什么是睡眠瘫痪（或者睡眠麻痹）？科学的解释是，一个人睡眠中自感意识清醒，但却无法移动自己的身体，伴随出现的可能还有无法出声，以及窒息感、轰鸣感，或者还有“灵魂出窍”的感觉，即发现自己漂浮在空中，能够俯视着眼前自己的肉体样子，看到发生的一切事情。这个状况可能会持续几十秒到几分钟不等。
再说详细点，人的睡眠是深浅交替的，而快速眼动期是睡眠发梦的主要时间段，此时眼球是快速转动的，脑子在梦境中运转，但是身体其他部位仍处于放松（或者失控）的状态。如果在这个状态下醒过来，就会发现自己无法移动或说话，简单说就是大脑无法控制肌肉产生活动，就是被“魇”住了。
为什么上帝要设置这样一个机关，来控制人类睡眠和清醒的状态控制，也是有很多说法。其中一种，就是为了防止人在睡梦中由大脑无意识控制发生异常活动，机关失效会怎样呢？就会产生比如梦游、梦话等等古怪情况。
按照时间节点分类，睡眠瘫痪（或睡眠麻痹）有“睡眠前”“清醒前”两类，前者是进入睡眠前的浅睡眠状态，后者是浅睡眠向清醒过渡时的状态。按严重程度分类，又有持续时间短的“一般性睡眠麻痹” ，以及持续时间长、伴随幻觉噩梦的“幻觉类睡眠麻痹” ，后者可达十分钟之久。《聊斋·咬鬼》中的老翁遇鬼在“蒙眬间” ，显然正处于这个阶段。
再说如何摆脱“睡眠麻痹” ，书中的方法，老翁也是事出无奈， “力龁其颧，齿没于肉” ，没想到真管用，女子被他一口给咬跑了。老翁的方法科学吗？出乎意料，这是非常科学的一种方法。
现代科学提供的摆脱睡眠麻痹方法，只有四个字“顺其自然” ，当然这不是任人宰割的消极方式，而是让自己尽可能放松，意念随着幻境走，哪里压力大就从哪里突破，不要试图恢复全身性的行动能力，只要局部恢复行动，则睡眠麻痹自然破除。所谓“见怪不怪，其怪自败” 。
书中的老翁，看到女子爬到自己脸上，当然全副注意力都集中到面部，他以“咬”的方式，无形中集中了全部精力在咬合肌，由此破了“梦魇” ，可说歪打正着。

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“睡眠麻痹”或许是死亡通知书
睡眠麻痹的发生，是有基础的，一般来说，熬夜和倒时差会出现这个状况，因为身体的原有节奏被打乱了；另外，身体疾病、焦虑以及抑郁，也可能造成这种状态，这是精神状态的异常导致的情况；当然，酗酒、药物也是一个原因。
讲到现在，有个最大的疑惑没有解释，即老翁醒来后，老婆笑他发梦，他却指着床头说是真的有女子到访，因为枕席上“如屋漏之水，流枕浃席。伏而嗅之，腥臭异常。 ”按照书中的说法，这是老翁咬伤女子之后流下的血迹，因为是鬼，所以流下的都是腥臭的水，老翁恶心了好几天，嘴边还有臭味。这当然是女鬼来访的最好证据。
能被蒲松龄的朋友称为“翁” ，想必年龄不会小，很可能在六旬开外，古代医学不够发达，这样的年龄多半身患各种老年疾病。如果从另一个角度看，其实整个“咬鬼”事件的发生，也可以看做是老翁自身身体状况导致的一次异常梦境，说白了，就是他的身体有恙，折射到精神上，让他做了这样一个梦。
可以这样设想一下：
老翁上了年纪，身体有病，或许是湿寒入体的老年病，或者是心脑血管造成的病态，精神不济自然嗜睡，他对自己的身体状况很紧张，已经有阳寿不久的感觉。当中午睡眠的时候，精神依然处于这种焦虑状态，一个身披缟素的女子，恰恰是他对于自己死亡的焦虑所致，或许就是他设想中老婆披麻戴孝的样子（像后来女子爬上床榻这样的动作，更暗示这就是潜意识里老翁的老婆），而他梦中挣扎，最终咬破鬼脸流出的血液，实际上就是他自己睡眠时流下的口水，老年人身体不佳，老人味、口水臭，是很正常的情况。