我们在遇到困境或者难题时 ， 不要退缩 ， 要敢于沟通 ， 主动沟通 ， 这样才能够更好地解决问题 。
那么 ， 怎么能和他人进行很好的沟通呢?
1、和他人相处时要互相尊重 。
我们每个人对事物都有不同的理解也有不同角度的看法 。
我们不能因为他人的意见和自己相左 ， 就“一棒子打死” ， 否认他人观点的合理性 。
当然 ， 我们也不可能和不尊重自己观点的人进行深入的交流 。
2、勇于讲出自己的感受 。
沟通的目的就是为了让别人明白你的感受和想法 ， 不同的观点也许能碰撞出独特的火花 。
如果你在交流过程中不想去理解对方 ， 那么沟通也很难再进行下去 。
3、沟通时一定要注意自己的情绪 。
很多时候 ， 我们在和家人或者朋友沟通时 ， 往往会产生愤怒、委屈的情绪 ， 但是我们也不能随意批评和攻击他们 。
因为这不但不能解决问题 ， 反而会加剧矛盾 。

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怎样可以练好自己的口才
4、写在最后 。
“病从口入 ， 祸从口出” ， 我们不能逞一时的口舌之快 ， 就随意的伤害他人 。
也不能不保持沉默 ， 因为沉默可能会给另一方造成更大的伤害 。
即使我们在和最亲近的人相处时 ， 也要清楚我们需要真正的打开心门进行深切的交流和沟通 。
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