三年没有健身的健身冠军，变成了什么样？网友：明星变路人！导语：在现在这个全民推广健

导语：在现在这个全民推广健身的时代，健身变得越来越重要，也有越来越多的人通过健身来改变自己的形象和健康。
然而就如此的现状而言，我国减肥市场的发展环境并不如意，不断挑战着消费者的底线，所以运动健身成为了一匹黑马，受到了很多人的喜爱，也有越来越多的人喜欢上了健身这项运动。

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今天给大家介绍一个健身冠军。他叫卜贤圭，是韩国健美赛事总冠军，他身高1.91 ，是一位职业的模特，身材颜值都非常的高，因为非常热爱健身，所以通过了通过健身打造了一幅非常完美的身材。
在2015年的韩国健美大赛中也获得了第一名，但是非常遗憾的是，在一次训练中，他的跟腱破裂，导致了卜贤圭不得已停止训练，立刻去做跟腱手术治疗，手术后需要长期的治疗，这也让他远离了健身这一行业。
从此以后的三年里，他没有再碰过健身运动，也没有控制饮食，最终他变成了一个210斤的胖子。

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如此极致的一个肌肉男。也在某一天与肥胖这一个词搭上了边，最终也没挣脱长胖的魔咒。
从一个健美达人，变成肥胖界中的一员，朴贤圭非常的颓废，工作中遇到阻碍，没有收益，粉丝也变得越来越远离他。
当初粉丝喜欢他，不仅是因为他颜值高、身材好，而是因为这个健身达人能帮助大家健身减肥，是大家的精神支柱，如今他也变成了其中的一员，粉丝不知如何该向他学习来健身了。
后来，卜贤圭意识到自己的颓废，在社交平台上发文表示自己的愧疚。并决定重新开始健身，回到以前完美的身材。
有很多粉丝说：卜贤圭的减肥健身是非常有用的，跟着他健身减肥，应该会非常有效果，大家对卜贤圭的信心又恢复了！

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如果经过长时间的健身后，忽然停止了健身运动，时间长了，人们对健身运动的这一习惯就会慢慢消退，让身体重新活动起来也会变得越来越艰难。
这会让人感觉到越来越颓废，如果大家非常喜欢健身运动的话，一定不要半途而废，就算遇到一些特殊情况，大家也要注意健身，保持一颗运动健身的心，注意控制自己的饮食结构。
【三年没有健身的健身冠军，变成了什么样？网友：明星变路人！】结语：健身不仅可以让人外形变得非常的美观，还会让人的身体变得非常健康，坚持健身，自己的身体发慢慢地发生变化，也是一件非常快乐的事情！