随着互联网的发展 ， 女人们可以在各种视频平台上学习到 ， 如何挑选护肤品 ， 如何护肤等 ， 一些养肤知识 ， 但是 ， 这也导致很多急于求成的女人们 ， 乱炖一锅粥 ， 听取不同的养肤习惯 ， 掺杂在一起 ， 形成自己的护肤习惯 ， 却不知 ， 好的习惯变成了坏习惯 ， 甚至导致皮肤反而有了皱纹和色斑 。

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一、卸妆区域不分明
很多女人 ， 忙了一天工作 ， 到家了 ， 就匆匆忙忙卸妆 ， 只用一种卸妆类型 ， 来卸一整张
脸 ， 这样做会导致一些彩妆会残留在脸上 ， 久而久之就会产生黑色素沉淀 。 因为 ， 一些眼妆产品是含油类物质的 ， 尤其是防水的 ， 这就需要用专门的眼妆卸妆油 ， 来做到“以油溶油” 。

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二、过度追求功效护肤品套装
其实很早就有皮肤科医生说过 ， 基础护肤品 ， 没有必要都用一套的 ， 因为基础护肤都是为了肌肤的锁水保湿 ， 要是想用功效性的护肤品 ， 还需靠精华 。

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三、过度清洁
其实 ， 通常情况下 ， 人的肌肤并没有想象中的那么脏 ， 而且肌肤有它自己的平衡 。 没有必要经常敷清洁面膜和去角质 ， 会导致皮肤屏障功能受损 ， 变成敏感肌 。 油皮一周做一次清洁 ， 干皮半个月做一次就够了 。

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四、过度补水
皮肤缺水 ， 是导致皮肤问题出现的一大原因 ， 但是也不能因为这个过度依赖面膜补水 ， 肌肤表层细胞每天都处于“泡水”的状态下 ， 会导致肌肤水油不平衡 。 况且 ， 总靠面膜补水也不是长久之计 ， 最主要的还是要靠多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 补充水分 。

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五、养“表”不调“内”
皮肤是“面子” ， 出了问题是最显而易见的 ， 这就使大多数人关注皮肤表面的问题 ， 忽略了身体原因 。 女性的内分泌失调 ， 雌性激素过高和降低 ， 气血循环不顺畅 ， 都会导致皮肤问题 ， 比如常见的痘痘、黄褐斑等 。

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想要告别黄褐斑、皮肤氧化、暗黄、长痘痘等肌肤问题 ， 让肌肤保持白皙水嫩 ， 就要建立一套属于自己的、固定的养肤护肤模式 。
1、精致化妆 ， 认真卸妆 。
2、坚持做好科学的基础护肤 。
3、定期清洁肌肤
4、多运动 ， 促进血液循环 。
5、多吃蔬菜水果 ， 多喝水 ， 由内到外进行补水 。
6、调理内循环和气血
日常可以补充元赤丁酸 ， 为身体补充天然有机硒和维生素 ， 做到抗氧化 ， 告别肌肤暗黄 ， 和色斑 ， 同时为肌肤补充胶原蛋白和透明质酸 ， 使肌肤充满活力 ， 更加紧致饱满 。

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【为什么你的皮肤越来越差？改掉这5个坏习惯，让你脸蛋越来越白嫩】养成健康的习惯 ， 身体才会反馈你一个健康的肌肤！

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