过度减肥不可取，尹正减肥后引群嘲，无滤镜状态太沧桑过度减肥不可取

过度减肥不可取，尹正减肥后引群嘲，无滤镜状态太沧桑
减肥这个词，在当下的社会中可以说是个热门话题，翻翻某社交平台不是教你怎么少吃来减肥，就是教你怎么锻炼来减肥，还有某平台也经常有人发自己减肥前后的对比照片，从油腻的大叔、大妈，直接变成了帅哥美女，对比惊人，不是换脸，这简直就是换了个头啊。

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所以很多人把减肥看成了一种潮流，因为它有很多好处，不仅能够让自己身体变得健康，还能让身心愉悦，最重要的是你很可能是潜力股，经过一些努力就能登上颜值巅峰，很多明星为了参加电影、节目，或者出席某活动，都在刻意的减肥。

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明星都是胖着玩玩？
就像前不久，大家发现吴亦凡一会瘦、一会胖，简直判若两人，有人说明星就是胖着玩玩，吴亦凡还透露出自己的减肥食谱，中午不吃饭，就喝一杯果汁，正常人根本受不了，这跟没吃没什么区别，相比于吴亦凡，尹正算是减肥界的一股清流了。

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他每天都在社交平台发布自己怎么吃饭，吃什么饭，神情、言语非常的搞笑，时不时地惊讶一下今天饭菜的好吃，有时候都能看到他满眼的泪花，只是因为吃到了鸡蛋，让很多网友非常心疼他。

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不愧是经常出演喜剧片的演员，他这档自导自演的减肥美食视频火了，演戏上没见这么出名，倒是靠着这个出名了，吸引了很多粉丝。

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从视频中可以看出，虽然尹正正常吃饭，但是量和品类都控制得非常严格，能真正的吃饱还是很困难的，最近尹正出席了某活动，在活动中没有了滤镜的尹正显得格外沧桑，眼神完全是迷离的，还带着重重的黑眼圈，不知道是不是昨天没睡好，还是减肥造成的，对此很多网友开始了讨论。

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尹正过度减肥神态沧桑
很多人都说这个是尹正过度减肥的副作用，为了减肥而少吃很多有营养的东西，虽然体重是减下来了，但是自己的健康却没了，还有的人说尹正减肥下来不仅没变帅，反而越来越没有精神，还赶不上原先胖胖的样子呢，如果这些话被尹正本人看到了，不知道心会不会在滴血呢？

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曾经尹正和瘦下来的黄晓明相遇过，说他现在瘦的裤衩子都小了吧，仔细看看之前油腻的黄晓明竟然摇身一变成了大帅哥，这都是黄晓明每天拼命减肥的功劳啊。

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黄晓明瘦成大帅哥
但是他曾经公开发布过一个消息，就是告诫大家，自己要不是为了拍戏，才不会这么做，黄晓明减重后，感觉老了好多岁，皮肤已经发皱了，还是要好好吃饭，想吃什么吃什么，最重要的是合理饮食再加上锻炼，才能达到减重的目的。

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尹正发的视频都是吃饭的，所以很多人以为他不锻炼，光用少吃来减肥，其实尹正发布过自己锻炼的照片，看样子十分老练，有那范，还有私人教练加以培训。

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所以说尹正是不是经常偷懒呢？其实减肥最忌讳的就是中途放弃，曾经中国有一个非常胖的人，达到了走路都费劲的程度，但是在他的坚持努力下，他成功减重了100多斤，减重之后的他，简直判若两人，最重要的是身体健康了很多。

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每天大规模、高强度的训练让他迅速减重，但是他的皮肤却因为跟不上速度变得非常松弛，显得格外难看。

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所以减肥这种事情着急不得，需要一步一个脚印地走，这样才能达到自己想要的身材。