每年的6月至7月是梅雨季的高发期 ， 梅雨季的天气阴晴不断 ， 最大的特征就是阴雨绵绵 ， 雷阵雨断断续续 ， 而且持续降温天气 ， 孩子少穿衣服容易感冒 ， 平时要注意保暖 。 端午节后开始大幅度降温 ， 孩子贪吃冷饮冰淇淋容易肚子疼 ， 平时多做一些暖胃的菜给孩子吃 ， 保护肠胃 。 这个周末就是父亲节了 ， 专属父亲的好节日 ， 孩子们都准备好给父亲的礼物了嘛！礼轻情意重 ， 父亲收到的最好的礼物就是孩子健康身体 ， 所以这个梅雨季孩子们要饮食规律 ， 作息规律 ， 拥有一个健康强健的身体 ， 才是给父母最大的回报！梅雨季的天气对于孩子减肥是有优处的 ， 不冷不热的天气正好孩子可以多运动 ， 少吃饭 ， 减肥更轻松 ， 高效燃脂快 ， 孩子减肥10斤的愿望也会早日实现！暑假也要来临 ， 抓住这美好的减肥时光 ， 一起管住嘴 ， 运动起来 ， 瘦出苗条身材 ， 大长腿小蛮腰 ， 变成人人都羡慕的女神身材吧！
【夏至真正的夏天高温酷暑要来了，孩子多吃清爽菜，防中暑清凉解热】今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且可以补充人体所需要的各种营养元素 ， 让身体发育更加完善 ， 一起来看看吧!

文章图片
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的 ， 卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜 ， 其中维生素A和维生素E的含量非常丰富 ， 可以有效促进孩子的骨骼 ， 牙齿 ， 毛发发育 ， 长得更高 。 其中还含有一定量的胡萝卜素 ， 这种物质可以促进孩子新陈代谢 ， 身体强更健康 。

文章图片
卷心菜中还含有丰富的叶酸 ， 对于孩子生长发育来说是非常重要的 ， 孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育 ， 增强免疫力预防各种疾病的发生 。 卷心菜还可以预防白血病的发生 ， 它含有丰富的维生素C ， 可以提高人体免疫力 ， 有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞 ， 大大降低白血病的发病率 。

文章图片
粉条是很多人爱吃的食物 ， 它含有丰富的碳水化合 ， 膳食纤维 ， 蛋白质 ， 烟酸 ， 以及大量的钙元素 ， 铁元素 ， 钾元素 ， 磷元素和钠元素等等 。 这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育 。

文章图片
夏天减肥是每个人的愿望 ， 也是每个人遥不可及的梦想 ， 这个夏天气温总是变化不断 ， 让人琢磨不透 ， 在积极减肥的同时也要注意保暖 ， 饮食健康哦！

• 冷空气,气温|12月的开篇全省放晴，冷空气余威尚存
• 桥西区|桥西区关于紧急寻找次密切接触者同空间人员的公告
• 接触者|化德县关于急寻密切接触者的密切接触者的公告
• 北极和南极——地球上未被开发过的“宝库”
• 哈维尔穿越是真是假，真有平行空间吗？2027年的人类都消失了？
• 10条关于大白鲨的冷知识，幼鲨在母亲子宫里就开始互相残杀
• 格陵兰岛出现强降雨，雨量相当于500个西湖，什么原因导致的？
• 入殓师：因为被尊重而成为人
• 20多张显示世界仍然充满谜语的图片
• 夫妻俩淘来一块石板当咖啡桌用了半辈子，竟是罗马帝国的珍贵文物