初一男生连续2年睡前喝奶,身高152公分,无知
源源是当地中学的一名初一的学生 , 学习成绩在班里很优异 , 外貌也很俊俏 , 父母忙着也能自己做些力所能及的 , 不用大人操心 。 但是源源的身高问题 , 却让家人担忧 , 源源在同班同学中显得非常矮小 , 每次排队都站在第一个 。 慢慢地因为身高的问题变得性格内向了起来 , 孩子妈妈非常的焦急不安 。
文章图片
源源妈妈想让孩子快点长高 , 于是就从网上搜罗各种方法 , 网上很多说法是给孩子每天喝杯奶 , 于是源源妈妈每天晚上睡前都让孩子喝一杯进口的牛奶 。 但是连续喝了两年 , 按说也是孩子发育的黄金期 , 别人家的孩子都蹭蹭地窜个头 , 源源的身高却止步不前 。 没办法了 , 源源妈妈只好带孩子去医院 。 检查才知道 , 孩子已经严重的积食导致脾胃虚弱了 , 孩子的肠胃吸收能力有限 , 常喝牛奶导致身体也无法接受到其他营养 , 长期下去孩子的体质也越来越差 , 身高也没有发育 。
文章图片
医生:孩子体质不同 , 喝牛奶也要注意
牛奶中含有丰富蛋白质和钙质 , 营养非常丰富 , 发育期的孩子多喝牛奶是有助于长高的 。 但是牛奶分好多种 , 小孩子想要发育长身高 , 必须要喝新鲜的纯牛奶 , 市面上的一些牛奶都是加工的 , 真正的牛奶成分很少 , 只是一些香精和添加剂 。 另一方面 , 还有部分孩子对牛奶有抵抗 , 喝牛奶会乳糖不耐受 , 这部分孩子喝牛奶不会促进身高发育 , 只会阻碍孩子自身的生长 , 是起反作用的 。 另外给小孩子在睡前喝奶 , 这个习惯非常不好 , 因为睡觉时脾胃消化吸收功能低下 , 再加上小孩子的脾胃运化本来就弱 , 睡前喝牛奶 , 只会给脾胃增加负担 , 影响孩子的发育 。
文章图片
想要孩子脾胃健康 , 发育好长得高 , 每天坚持这3件事
1、养护脾胃
小孩子的胃口差 , 吃什么都不好 , 说明孩子的脾胃受损了 , 脾胃受伤导致营养吸收转化能力都降低 , 这必然会影响到孩子的生长发育 。 因此 , 家长平时一定要注重养护孩子的脾胃 , 建议给孩子吃些碳.维氧..钙 , 里边的成分都是一些天然的食物 , 能够帮助提高孩子的脾胃运化能力 , 缓解积食的问题 。 钙质含量丰富 , 还能够促进骨骼的发育 , 加快身体生长的能力 , 让孩子胃口好长得高 。 添加的锌元素 , 帮助提高孩子的免疫力 , 让孩子吃好的同时还能不生病 。
文章图片
2、结合运动
孩子的发育长高离不开运动 , 因此 , 平时父母要坚持带孩子多参加室外运动 。 每天坚持运动一小时 , 帮助自己骨骼的生长 , 还能提高肠胃的蠕动能力 , 促进孩子的生长发育 。 比如打篮球 , 跳绳 , 慢跑都是适合孩子进行的室外运动 。
3、不熬夜
【初一男生连续2年睡前喝奶,身高152公分,无知】小孩子早睡早起有一个规律的作息 , 对孩子的发育同等重要 , 充足的睡眠能够刺激生长激素的分泌 , 促进骨骼的发育 。 早睡还能帮助孩子肠胃蠕动能力 , 充分消化吃进去的食物 , 帮助孩子长高长肉 。 因此家长要给孩子创造一个良好的睡眠环境 , 让孩子不要熬夜 , 帮助孩子更好的发育成长 。
- 为证明香烟无害,他们拿狗狗做实验,一天吸食100支香烟连续3年
- 深圳14岁男生床头惊现10多个套套,其中近10个已用完,吓坏
- 36氪独家 | 三坑大型集合店品牌「诗与万花镜」完成数千万元Pre-A轮融资,两个月内连续完成两轮融资,总融资金额近亿元
- 库内老蒜打折出货,连续跌破各重要支撑位,拖累新蒜价格走弱
- A股:连续2天下跌,上涨结束了?下周,股市前瞻
- 连续五周蝉联第一!数据不能代表全部,肖战依然是“座上宾”
- 全球第一个消失的国家?总人口连续22个月减少,生育率倒数第一
- 这个省会城市,坐拥一个千亿级大产业!连续五年,营收增速达30%!全省7成手机,都产自这→
- 我国结婚登记人数已连续七年下降
- 男子大庭广众之下“碰狗瓷”,连续3条狗成为“受害者”