孩子低烧,妙用乌梅
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秋冬时节 , 天气阴晴不定 , 温度变化大 , 孩子的身体调节温度感受功能反应不过来 , 就很容易被外邪入侵 , 容易着凉感冒 。 特别是有些孩子会突然发热——发烧温度不太高 , 但这种低烧会延绵数日不退 , 孩子还会有嗓子疼、小便短和赤黄、自汗盗汗等症状 , 但通常不会畏寒怕冷 。
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孩子这种情况 , 如果家长误判为热气上火 , 用寒凉的清热解毒药 , 反而会让孩子更虚 。 凉茶甚至会“冻结”体内局部阴津 , 使孩子看起来更“燥” , 是万万使不得的 。 这种情况下的发热 , 就需要给孩子补充津液 , 可以给孩子喝乌梅冰糖饮 。
乌梅冰糖饮:材料:乌梅1~2枚 , 冰糖适量 。 做法:乌梅下锅 , 加约4碗水 , 大火煮15分钟即可加糖调味 , 分次服用 。 功效:生津滋阴 , 消积健脾 。 适用年龄:2岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病也可服 。
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如果宝宝的上火是虚实夹杂 , 也就是既阴津亏损又有积滞实热的情况 , 帮宝宝退烧 , 也可以在乌梅冰糖饮中加入3g山楂、1g陈皮、3g甘草 。
中医认为 , 甘酸是可以化阴的 。 孩子这种阴津匮乏引起的温病虚热 , 比起退烧药 , 成本不到3元钱的乌梅方 , 是更安全的选择 。 需要注意 , 如果孩子明显有喉咙充血、口腔溃烂等症状 , 就不适合用乌梅冰糖饮 。
【孩子低烧,妙用乌梅】来源:中国妇女报
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