颖儿带娃现身机场,秒变袋鼠妈妈,身材曲线让网友羡慕不已
提起颖儿 , 相信大家都非常熟悉 , 在结婚之前也是电视荧幕上的常客 , 自从和付辛博结婚以后 , 颖儿渐渐将重心放在了家庭上 , 减少了出现在公众面前的次数 。
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颖儿带娃现身机场 , 秒变袋鼠妈妈 , 身材曲线让网友羡慕不已
在大家的印象中 , 颖儿当年也是娱乐圈中的易胖体质 , 特别是对于产后妈妈来说 , 往往都会面临产后肥胖的问题 , 但是前一段时间 , 颖儿带着女儿现身机场的照片却惊艳了网友们 。
从照片中可以看到 , 颖儿可能是为了不曝光女儿 , 特意将女儿的脸埋在自己的胸口 , 而她也力量十足 , 全程抱着女儿 , 秒变袋鼠妈妈 , 不得不说做了妈妈的颖儿真是母爱max.
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除此之外 , 颖儿的身材也受到网友们的热议 , 现身机场的她身穿黑色紧身上衣 , 将她纤细的腰身衬托的淋漓尽致 , 露出的白皙的双臂也是紧致十足 , 再加上阔腿牛仔裤 , 更是展现出了修长的美腿 , 迷人的身材曲线让人羡慕不已 。
相信很多宝妈在看完颖儿的身材之后 , 都感到非常羡慕吧 , 其实作为女明星而言 , 保持身材是保证演艺前途的重要途径 , 所以颖儿为了保持好身材 , 也是付出了艰辛的努力 。
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坚持居家运动 , 助你恢复产后身材
在这个男女平等的时代 , 社会给予了女性很大压力 , 既要照顾家庭 , 又要拥有事业 , 还要保持好身材 , 但是对于大部分宝妈来说 , 想要平衡三者的关系是非常难的 , 那么我们不如先从爱自己开始 。
拥有健康的体魄和完美的身材 , 应该是很多女性追求的目标 , 如果大家没有找到适合自己的运动方式 , 又不想出门锻炼的话 , 不妨尝试一下普拉提运动 。
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做普拉提运动不仅能够缓解产后的紧张精神 , 拉伸肌肉的同时还能促进血液循环 , 达到快速燃脂塑形的效果 , 除此之外 , 有些宝妈在月子里受了风寒 , 做普拉提能够有效缓解关节疼痛 , 保护关节健康 。
仰卧提拉
双脚踩住拉力器做固定 , 然后如图所示做仰卧起坐运动 。 在躺下去的时候 , 不需要完全平躺 , 要注意头部与瑜伽垫的距离 , 尽量不要磕碰到哦!做那个动作时也尽量不要用颈部的力量 , 动作也要保持匀速 , 每天做5组 , 每组保持在20次左右即可 。
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【颖儿带娃现身机场,秒变袋鼠妈妈,身材曲线让网友羡慕不已】结语:不知道屏幕前的你还了解哪些健身秘籍呢?欢迎在评论区留言分享给大家!
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