孩子学习压力大总是发呆，多吃补脑菜，促进大脑发育美容瘦身随着6月份的气温越来越高

【孩子学习压力大总是发呆，多吃补脑菜，促进大脑发育美容瘦身】随着6月份的气温越来越高，我们也即将迎来了端午小长假。家家户户已经开始包粽子了，各种各样形色各异的粽子，说到这里趣友们肯定已经开始嘴馋了吧！端午小长假我们肯定会带着家人们出门游玩吧？但是小编在这里提醒大家，梅雨季节已经提前来到，出门需注意哦。多关注天气预报，以防倾盆大雨淋湿了身体，生病了就得不偿失哦。梅雨季节多吃暖身菜，远离小感冒。话说回来，端午节出游肯定要有一个好的心情呀！身材不好肯定也会影响小姐姐们的心情呀，那么从现在开始，我们就要管住嘴迈开腿朝着自己的理想身材进发呀。高温天气肯定不想出门运动吧，那小编就推荐大家多吃清淡菜哦。减肥瘦身动起来。然后端午小长假惊艳所有人。下面就由小编给家好好介绍一下我们的养生美食吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，不仅美味营养孩子爱吃，而且可以帮助孩子长高个，促进大脑发育，身体强壮生病少!
?大虾是孩子非常爱吃的食物，可以有效帮助孩子提升免疫力，身体素质更高，不容易生病，对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用。大虾中的营养物质是非常丰富的，能促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习起来更加轻松，成绩更优异。
?女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁，那么可以吃点大虾，能有效增加乳汁的分泌。方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。体弱多病或者大病恢复的时期，经常吃点大虾能有效增强体质，帮助身体恢复如初。

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?大虾中含有丰富的镁元素，镁对人体心脏活动有非常好的调节作用，可以对心脑血管起到非常好的保护作用，减少人体血液中胆固醇，降低患上动脉硬化，高血压的风险。日本的相关研究发现，大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症” 。

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?听了小编的介绍是不是感觉忽然间明白了许多呢？如果还有趣友们不怎么了解的话，可以评论区留言。小编为你们解惑呦。最后祝大家端午小长假和家人们过得开心呀!