“别再让娃饱了就睡!”,影响健康不说,还悄悄偷走孩子的身高( 二 )
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结语:
但凡提及到孩子的身高 , 很多家长都是十分的关注 , 不少家长都认为自己已经做得够好了 , 给孩子吃得饱睡得好 , 但孩子却还是不长个 , 为此很是苦恼 。
影响长个儿的因素很多 , 其中经常让孩子吃饱了就睡也占有一部分原因 。 在孩子睡觉之前 , 其实不应该让孩子吃得太饱 。
比如牛奶、高蛋白高热量的食物 。 如果想让孩子吃 , 可以在孩子睡觉的前一小时左右给孩子吃 。 这样可以有效避免孩子睡觉时因吃得太饱而影响睡眠 , 从而阻碍长个儿 。
家长们 , 你家孩子有吃饱就睡吗?
(图片源自网络)
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