历经人生挫败，重返单身后领悟：幸福9成掌握在自己手上想结束婚姻，母亲指责她太自私「每个字都像石头打在身上」放手让自己自由，反而能空出心房、容纳真爱放手给对方做自己的自由，化敌( 二 ) 重返单身后领悟：幸福9成掌握

徐晓晰语重心长地说，「每个人都想得到爱，以为牺牲奉献和忍耐讨好，就是爱的表现，但是如果对方没能还你相同的待遇，你就会觉得遭背叛、辜负，这个爱不健康，最后伤的是自己，你不会快乐。」

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对徐晓晰来说，离婚是当时人生最大的挫折，却也像是重重的左钩拳，打断了长年钳制自我的枷锁。她透过心灵成长课程关注自我，也藉由阅读让思绪沉淀。「我终于领悟，停止讨好别人有多么重要，有一部份的你自己，你必须放手让它自由。」
擦干眼泪走过这条路，她释然理解，「这世界上唯一只有你自己， onlyyou ，该为自己的人生负责。不要管别人说什么，坚持自己的信念，这是爱自己的第一步。」
「很奇妙的是，当我接纳自己、扒掉武装自己的硬壳后，你会发现这个人变得柔软、变得可爱，身旁的人会真心觉得跟你相处是个愉快的事情，这是真爱，生活反而变得开阔而轻松。」

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(徐晓晰放手让心自由，反而有机会让家庭关系更融洽。 )
放手给对方做自己的自由，化敌为友更开阔勇敢走出自我框架后，近年来徐晓晰以「松姐」的名号在社群与网友分享心情并且举办讲座，以亲身经历与体悟和人们分享心情，独特的亲和魅力让她渐渐被粉丝视为心灵导师。
「有一次遇到一个女生说，先生不但外遇，对象还是男生。」女孩子哭得伤心，遭背叛与欺骗的痛难以抚平。
「我跟她说，也许尝试去理解对方经历了什么，他骗的不只是老婆和身边所有人，更欺骗了他自己，他可能更是最痛苦的那个人。」徐晓晰就从放手的角度，慢慢引导女孩从另外一条路看待先生的背叛。
后来大概过了2年吧，徐晓晰说，「这女孩有一天又来到面前告诉我，现在和先生虽然离婚了，不过还是住在一起，变成最好的朋友、闺密，」徐晓晰非常开心看到这样的现况，「两人一起照顾小孩、各自发展感情却又能互相理解扶持。把原本可能是一辈子最愤怒的伤痛，化敌为友，变成最好的陪伴，这不是太棒了吗？」

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(徐晓晰化身松姐，分享亲身经历。照片来源：取自徐晓晰脸书)
松姐哲学：接受自己会变老，不然就是跟世界过不去敬业工作错过吃饭时间，徐晓晰一边喝着洋葱汤当迟来的午餐，一边分享她的生活点滴。外界惊叹年过半百的她看起来依旧身材紧实又精神奕奕，怎么做到的？
她歪着头想了想，「我想最重要的是常保心情开朗，」徐晓晰说，「想要不老是不可能的，这是跟世界作对，」她哈哈大笑，「但我觉得让人看来年轻的重点，不在于脸上有没有细纹，而是体态，不要弯腰驼背、要有肌力、有精神。」一个星期两三次的Zumba舞蹈课、三不五时跟朋友上健身房重训、在家做伸展，是她常备的运动规划。
「然后我会接受自己也有想偷懒的时候、事情也有做不好的地方、有些事情我也不知道这样做对不对， ok不ok？」她两手一摊，「但是， whynot?这个世界没有标准答案啊。」
「活在当下就好，用觉知感受现在、此时此刻的心情，」她想分享1:9幸福法则。「人生会遇到种种好事坏事，这是1；如何回应、面对所有事情，占了9 。幸不幸福，有9成掌握在自己手中。」