川味泡椒鲫鱼
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酸辣鲜香 超级下饭……
用料:鲫鱼2到3条,泡椒 泡萝卜 泡黄瓜适量,姜4-5片,豆瓣酱适量,料酒适量,蒜瓣小葱,味精适量,大葱2根,醋适量,高汤适量,淀粉适量
【家常鱼肉菜谱,川味泡椒鲫鱼,简单美味营养,吃不胖,吃个够吧】川味泡椒鲫鱼的做法:
将清洗干净的鱼抹盐 肚子里放姜片 大葱段 加点料酒腌制10到20分钟
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把泡椒泡萝卜 泡黄瓜切碎备用
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姜蒜 大葱切碎备用
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锅里放油热了之后把腌制好的鱼放下去煎 至两面金黄
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煎的程度根据自己喜欢的程度来定 我喜欢嫩一点的 这样就好 喜欢脆一点可以多煎一会儿
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用煎鱼的油留在锅里放泡椒 姜蒜末 和适量豆瓣酱翻炒 可以加点醋来炒 出香味后放高汤 没有放清水就好
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水开后放入煎好的鱼 煮8分钟左右 把鱼盛出 把大葱末放入锅中翻炒 大概两分钟后加入淀粉水收汁 汤汁浓稠后加点味精搅拌浇在之前的上面即可
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小贴士:
煎鱼之前油里面放两片姜片 这样可避免鱼皮粘锅
加水不宜过多 不好把握可以先把鱼放下去再加水 加到快要没过鱼就好
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