高血压引发心脏病猝死风险高，降血压只能吃药控制稳定吗？高血压是我国发生率很高的慢性病之一。

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高血压是我国发生率很高的慢性病之一。数据调查显示，我国高血压患者达到了将近3亿人，平均每4个成年人中，就有1人被高血压疾病所困扰。近年来，随着经济发展局，环境、饮食、生活等多方面发了改变，高血压患者也逐年增多，而且逐渐呈现出了年轻化发展趋势！而年轻人因高血压引起心肌梗死事件频发。
据报道， 2019年6月14日，浙江一27岁女士熬夜玩手机猝死；2020年12月1日，潭州一小伙吃宵夜，凌晨2点回家途中发生急性心肌梗死。近来，东北地区因寒冷很多老年人血压升高，冠心病发作，以至于医院拥挤。
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血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。人体不同部位血压不同，同一部位也有波动范围。正常血压是指正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg ，舒张压60～89mmHg ，脉压30～40mmHg 。
异常血压包括（1）高血压。未使用抗高血压药的前提下， 18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg 。（2）低血压：血压低于90/60mmHg 。有些人血压升高是某些外界因素刺激，如惊吓、剧烈运动、服药等可引起血压升高，一般通过调理很快恢复。
“高血压”是指以动脉血压升高为主要特征的某些疾病症状，它不是独立的疾病，而是疾病的伴随症状，如动脉硬化、血管栓塞、肿瘤、某些炎症等都可能出现血压升高。高血压的出现可能与遗传基因、饮食、不良习惯等多个方面都有关联。
有专家称，截止到目前，临床还没有治疗高血压的特效方法。高血压只要确诊，患者就可能要长期服药，甚至是终身服药。
由于高血压早期症状不够典型，我国高血压的病情知晓率也相对较低， 18岁以上的高血压知晓率仅仅只是48.9% ，有超过一半的患者并不知晓自身有高血压。在已知病情的患者中，治疗控制率也不过是36.7%左右！如果高血压长期没有得到治疗、病情控制不当，患者就可能有各种并发症，包括了肾脏损伤、心脑血管损伤等多个方面危害。
有研究表明，高血压是心脑血管病的独立危险因素，与脑卒中、心梗等都有密切关联！
高血压的病因至今不明，多数人认为与遗传因素、肥胖、饮食、年龄、精神紧张等多种因素有关。目前高血压的治疗，如果找不到明确病因，只能进行控压治疗，通过用药维持血压的稳定，不至于造成器官的损害。
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有些高血压在某些疾病发生时出现，称继发性高血压。这一类高血压，病因较明确，高血压只是这种疾病的临床表现之一。血压因疾病而出现暂时性的升高，待疾病恢复，血压自然会回归正常。另有一过性的血压升高，比如劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，这些在休息后或消除影响因素就会恢复正常。
临床上，约占90%的原发性高血压病因不明确。患者通常是因为出现了头晕、肢体麻木、心悸、乏力等高血压症状了，或者在体检时发现血压值高。这些症状与血压升高的水平并无对应关系，如果长期任由血压升高而不进行干预治疗，就会引发严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、心衰竭、肾衰竭等。因此，发现高血压，一定要尽早就医，查明病因。有疾病的尽早治疗疾病，没有明确病因的患者要在早期控制血压，可以降低心血管疾病及其他疾病风险。
日常如何控制高血压？