早餐|早餐最过瘾的几种吃法，一大家人抢着吃，吃过的人都说香！早餐饼|芝麻油|三文鱼|吃法|黑胡椒

黄金早餐饼

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用料鸡蛋3个；剩米饭200g左右；火腿肠2根；盐3g；黑胡椒碎1g；油15g做法>将鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。>在鸡蛋中加入剩米饭、火腿肠粒、盐和黑胡椒碎，搅拌均匀。>小贴士：如果家中没有黑胡椒碎也可以换成其他喜欢的调味料，例如孜然粉、花椒粉等均可。也可以什么都不加，做好后搭配喜欢的酱料，味道一样很好。>锅中放油，中火将油烧热，倒入混合好的蛋液。转小火，煎制3分钟。>将早餐饼翻面再煎制1分钟左右，即可出锅切块食用。>小贴士：翻面时可以用两个铲子，也可以借助一个盘子进行翻面。将盘子贴在饼上扣在盘中，然后再倒入锅中即可。>宝宝早餐～三文鱼饼

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三文鱼；土豆；胡萝卜；米饭；油；宝宝酱油；芝麻油；蛋黄>土豆、三文鱼、胡萝卜。切好。放进辅食机里蒸熟>我习惯直接注入热水。这样快一点。>蒸好后。加入米饭。一个鸡蛋黄。搅匀>买的日本有机酱油和芝麻油。放一小勺酱油。2-3滴芝麻油>平底锅。放少许油。用勺子扣一勺搅拌好的饭。煎至金黄色。翻面继续煎至金黄色>ok了。这次米饭放的少。稀了一点。但这样口感比较软。适合小月龄的宝宝>快手早餐饼

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鸡蛋1只；面粉500g；白糖两小匙；水少许>面粉、鸡蛋、糖、水全和一起，搅拌成糊状。基本1分钟搞定。>锅里少许油，小火温热，用汤匙舀一勺面糊在锅里慢慢摊匀。过半分钟就能翻面煎。>两面煎熟就可以，应该不超过两分钟。