好吃|最近迷上它,早餐点心吃不停,好吃好做又滋补,明年开春可打虎


 好吃|最近迷上它,早餐点心吃不停,好吃好做又滋补,明年开春可打虎
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冬天到了,早餐吃什么?
热乎乎的馒头、包子、花卷、饺子、大饼……哎呀,样样都是让人流口水呀!
好吃|最近迷上它,早餐点心吃不停,好吃好做又滋补,明年开春可打虎】不过,馒头包子之类的需要一定的技巧,很多人望而却步,说自己手残党,不会揉面也不会包馅。
没事儿,那就做个发糕吧,不用揉面不用包馅,只需搅一搅,拌个面糊蒸一蒸,简单,新手也百分百成功!
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看看,我用蛋糕模具蒸的发糕,无论是正面,还是底面,都很好看,看起来跟蛋糕一样。
吃起来热乎乎的,松软可口,比冷冰冰的高油高糖的蛋糕好吃多了!
而且,我这个发糕里加了面粉、黑玉米面、红糖、红枣,用料极为丰富,无油低糖,极其营养健康,最适合冬天,好吃好做又滋补!
“一日吃三枣,容颜不易老”,“女子不可百日无红糖”,听听这些老人传下来的话,准没错儿!
来,做起来吧!
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材料:面粉130克,黑玉米面120克,红糖70克(糖的量自己加减,我家喜甜),酵母3克,鸡蛋1个,水160克,红枣50克
模具:学厨6寸不粘中空蛋糕模具
做法:
1. 红糖容易结块,加温水先化开。
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2. 如果水还比较热,可以先加入黑玉米面,这样可以降温,而且顺便还可以烫一下玉米面。如果水不热,直接就所有粉一起加。
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3. 水温冷却到40度以下时,加入面粉、酵母、鸡蛋,搅拌成均匀的面糊。
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4. 红枣冲洗一下,去核,切碎。红枣去核很简单,用刀沿中心竖直切2刀,就可以去掉核了。
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5. 把红枣碎加入到面糊中,拌一拌。
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6. 把面糊倒入不粘模具中,留几颗红枣放表面装饰一下。如果不是不沾模具,模具需抹油,我喜欢用活底模具,脱模比较方便。
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7. 把模具放在温暖的地方发酵。我这边比较冷,所以我是放在蒸烤箱里发酵的,设置40度发酵程序,可以先设置时间为半小时,如果时间到了,还没发到位,就再加时间。
如果没有蒸烤箱或发酵箱,可以放锅里,下面放温水,别太热啊,温度和时间自己定个闹钟,掌握一下,千万别忘记,哈哈!(别问我为什么知道。)
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如果没有蒸烤箱或发酵箱,可以放锅里,下面放温水,别太热啊,时间自己掌握一下。
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8. 发酵到八九分满的时候,直接开始蒸,“纯蒸”100度40分钟左右。
如果是用蒸锅,最好模具上盖个大盘子,以防滴水,还有要加入足量的水,以防烧干,中途最好不要开盖哦。蒸发糕这种比较久的东西,蒸烤箱比较方便,不会滴水,也不用担心水蒸干,真缺水了,拿出水箱灌水也比较方便,不用打开烤箱影响里面的成品。
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