它是幽门螺杆菌的“天敌”，没事经常吃一点，灭菌又养胃，试试吧幽门螺杆菌它是一种常见的感染性病菌

幽门螺杆菌它是一种常见的感染性病菌，一旦感染上这种病菌的话很容易让人出现胃溃疡胃炎，严重的话会引起肺癌的风险，所以一旦感染上这种细菌的话，应该积极的治疗和调理，在日常生活中怎样的有效调理我们的胃部健康呢？在饮食的过程中，首先要加以调理，我们生活中的一些小食材有虽然他们非常常见，但是很多人却不知道对幽门螺杆菌起着很好的抑制作用，也被称为他的“天敌" ，今天我们就一起来分享几种吧。
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它是幽门螺杆菌的“天敌” ，没事经常吃一点，灭菌又养胃，试试吧
1、蒲公英
蒲公英也叫"婆婆丁" ，是一种非常常见的野菜，以前的时候我们对它不了解，觉得是一种没有用的野菜，但是近几年随着人们的养生意识提高，发现很多的中药材中有蒲公英的存在，蒲公英它主要的作用是能够消炎抑菌。如果将蒲公英制成干以后来泡茶喝，对于抑制幽门螺杆菌以及胃炎和肝炎的人来说有着不错的效果。而且在泡蒲公英茶的时候由于它是寒性的食物也可以加一些红枣枸杞来缓和一下它的凉性。
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2、猴头菇
猴头菇也起着非常好的养胃作用，因为它不仅属于谷类的一种同时含有丰富的蛋白质和矿物质，能够有效地抑制幽门螺杆菌，同时还能够排出毒素和垃圾，它里面的多糖能够增加体内的细胞免疫力和抵抗力对于抗癌防癌也有着非常显著的效果。
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3、西兰花
西兰花是一种非常好的蔬菜，经常食用西兰花也有抑制幽门螺杆菌的重要作用，而且它还有丰富的维生素C以及胡萝卜素，不仅能够补充身体中的所需营养，同时还能够阻止胃癌前的细胞病变以及抑制肿瘤的生长。
4、丁香茶
【它是幽门螺杆菌的“天敌”，没事经常吃一点，灭菌又养胃，试试吧】经常喝丁香茶能够促进肠胃蠕动，帮助我们体内垃圾毒素排出，从而起到保护肠胃的作用，同时经常喝丁香茶的话也能够缓解一下口臭的现象，所以对于有口臭烦恼的人来说，是找他的一个好方法。
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如果有胃部疾病或者是幽门螺杆菌的人可以经常食用以上的几种养胃茶，对于保护我们的胃部，抑制细菌有着非常好的作用，不妨试试吧。