小伙查出“肝癌”，喝下百草枯，医生遗憾：一种毒物怎能天天吃( 二 ) 说起肝癌

信号三、手背青筋凸起
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可能我们日常也不难发现，一般年轻人的手背常常是比较你光滑的，随着年龄的增长只是皱纹会增长而已。
但是如果肝脏异常，手背上常常会有青筋凸起的表现。
一般来说，只有在生气的时候或者是拿一些比较重的东西的时候才会出现这样的情况，正常人是不会有这样的情况出现。
信号四、中指变细
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中指变的很细，而且指根缝隙有增大的情况，那么就说明人体的肝经气血出现缺乏的情况。
当然，中指变细之后手掌的颜色不一样肝脏所出现的情况也是不一样的。
要是手掌颜色正常，一般就是肝气缺乏，手掌颜色暗红，可能就是出现脂肪肝，手掌土黄色可能出现了肝胆疾病。
预防肝癌疾病，做好三个字：
一、“饮”
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想要肝脏健康，学会喝水十分的重要。
现在超市中的各种饮品琳琅满目，很多人就养成了用饮料代替水的习惯，其实这是非常的不健康的。
健康的喝水方式应该是主动饮水，不要等到渴了再喝水，并且要选择白开水为宜。
除了白开水，还可以选择喝一些博保肝护肝的茶水，每日饮用，尤其是喝水的人，更要注意。
用苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花四者搭配，制成苦菊苣刺玫茶。
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苦菊苣根，是药食两用的小植物，具有清肝利胆、健胃消食等功效。
研究表明，它对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
蒲公英根，是促进肝脏解毒的佳品，预防肝火旺，肝脏炎症，脂肪肝等疾病，同时调节小便赤黄，眼干眼涩，心烦气躁等不良的反应。
桂花和刺玫花，主要起调和作用，促进小植物的功效，温和茶性，同时也有补充肝血，疏肝理气等功效，以茶代酒，戒酒护肝。
二、“舒”
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肝，主疏泄，情绪，对于肝脏，影响巨大，日常要学会疏解自己的心情。
经常生气、发怒，脾气暴躁，容易引起肝火上升，导致肝火旺。而肝火大，又会加重爱生气，如此恶性循环。
因此，想要降肝火，一定要注意，尽量少生气，调整好心情，十分重要。
三、“换”
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厨房用具是我们日常生活中最难避免东西，像是筷子，菜板，洗碗布等等都要做到经常的更换。
因为本身厨房就是比较潮湿的地方则，这些厨房用具在长期不更换的情况下容易发霉，滋生黄曲霉毒素。
因此，超期使用的厨房用品，一定要注意定期更换，减少感染病菌的几率。（诗词意语）
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