沈颖|小伙每天洗澡出事了！全身没有一块皮肤好的！医生：近期高发，别用错了肥皂寒潮来得有越猛

寒潮来得有越猛，医院皮肤科的病人烦恼越多。周三下午是浙大二院皮肤科副主任医师沈颖的固定门诊日，这天她计算了一下， “一个下午，约莫43个病人中，有12个病人是因为瘙痒症来就诊的。很多瘙痒症病人都是因为不正确的洗澡、护肤方式导致的。”沈颖说。在新一波寒潮杀到杭州的同时，沈颖也提醒广大市民，皮肤管理要注意温度，控制湿度。
每天洗澡怕不干净，还用上了硫磺皂
“自从天气一冷，我一个晚上要醒三四趟，一趟进被窝，就浑身痒。医生我是不是过敏了。 ”杭州小伙周周（化名）由女朋友陪着，来沈颖的门诊。小伙子两个黑眼圈挂在脸上，一露出胳膊和腿，居然全是抓痕，有些抓得厉害的都结痂了，女朋友在一旁补充：他浑身没有一块皮肤好的。
在询问日常生活习惯时，周周告诉沈颖：“我比别的男生可要讲卫生，睡觉前清清爽爽洗个澡，热乎又卫生，前段时间，我同事还推荐我硫磺皂，说杀菌效果更好。 ”
听到周周这样说，沈颖说：“你这不是过敏，而是得了冬季瘙痒症。 ”周周这才恍然大悟，原来他开始皮肤瘙痒，以为没洗干净，就用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，后来还用了硫磺皂，难怪干燥裂纹越来越多，越挠越痒。
沈颖给周周开了药，并叮嘱减少洗澡频率、注意保湿，可千万别用硫磺皂洗澡了。沈颖告诉采访人员，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，洗澡过勤会使皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒和脱屑。 “以往冬季瘙痒症发病以老年人居多，因为老年人皮脂腺分泌本来就少，但今年中青年患者占到大头，很多都是因为太过注重卫生，洗澡过勤，热水和洗浴用品，会带走皮肤表面的皮脂，加剧皮肤干燥，越洗越痒。 ”
用了加湿器脸依然成了大花脸
另一类人群也烦恼，周二已是女生小范第二次来门诊。和前面那个男生周周不同，小范则是因为加湿器，成了过敏的大花脸。说起自己得病，小范悔不当初。 “冬季，我们家保暖措施做得蛮好，取暖器、油汀，把房间弄得暖暖的，我妈妈怕空气太干，还给我案头放了加湿器。这段时间，我每天呆在房间里复习，加湿器喷喷蛮舒服的。但是不晓得为啥，我就觉得脸很干，要裂开似的。 ”
几次出门之后，小范的脸就成了大花脸， “不仅皮肤颜色红一块，白一块，还有一个个小红点，就是以前我过敏的样子。 ”实在难以出门的小范，只能捂得严严实实来医院门诊。沈颖检查后，就认为是皮脂膜受损后，发生过敏。
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“冬季干燥的室内，加湿很重要，很多家庭用上了加湿器。但水箱的清理要特别重视，水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，很容易滋生细菌。如果清洁不彻底，这些细菌会随着加湿器的喷雾来到空气中，造成‘二次污染’ 。小范主要是因为加湿器的水雾不断喷到脸上，导致了皮肤屏障受损，本来就是容易过敏的皮肤，就导致了症状的不断加剧。 ”沈颖说。
沈颖谈到，还有一批热衷于过度去角质、利用刷酸护肤的女性，在冬天，一定要谨慎，出现过敏的概率会大大增加。 “低温，对皮肤的毛细血管也是极大的考验，频繁折腾脸部，毛细血管被反复折腾，超出正常耐受能力，反复毛细血管扩张，最后导致持续性扩张，这就与护肤反其道而行之了。 ”
一周洗澡一到两次
女生有种穿衣习惯不提倡
在采访中，沈颖说到，很多病人在门诊看诊时，一听说自己的瘙痒是洗澡太多，或者洗澡水过烫导致的，都觉得匪夷所思。究竟应该如何洗澡？
沈颖说：“冬季建议一周洗澡一到两次，洗澡水建议在37度到40度，不能太烫，不用碱性皂类，同时洗完澡后， 5分钟内用润肤霜，润肤霜要少香料，避免引发皮肤刺激。”